Jedi Heritage: Орден последователей Силы

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Jedi Heritage: Орден последователей Силы » Саморазвитие » Внутреннее пространство.


Внутреннее пространство.

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

СЕМИНАР

Практика (первый день)

Итак, мы начинаем исследовать свое внутреннее пространство. Мы начинаем с ним работать. Мы уже в общих чертах поговорили о разных интересных аспектах и принципах. Мы и в дальнейшем будем конкретную практику сплавлять с теорией, ибо ни то, ни другое, как это ни странно, не может существовать в отдельности. Давно понятно, что в высшей степени некорректно пытаться придавать статус первичности тому или иному. А теперь давайте условимся в одном и только в одном: «...изучать творчество вне творческих состояний некорректно». То есть для того, чтобы двинуться вперед в нашем деле, вспомним то, о чем шла речь, т.е. о том, что наше многомерное сознание отражает непрерывно топографию окружающего мира, и сейчас мы сразу будем проверять это на практике. И мы начнем с простейших упражнений, и когда мы их закончим, сразу сделаем определенные выводы. И так далее. Итак, начинаем работать.

А. Описание упражнения

Суть того, что мы будем с вами делать, весьма проста. Мы будем двигаться в объективном пространстве определенным образом. И нам надо будет запомнить как можно более тщательно и объективно, наше перед этим исходное состояние. Ибо нам надо будет связать воедино образ движением, его ощущение самим движением. Нам будет нужна, как первичная модель, наше исходное состояние. Некая точка отсчета. То есть двигаясь, мы создадим единое интегральное ощущение движения, а потом, используя это единое интегральное ощущение движения как некую силу, сделаем обратное - будем двигаться. А потом соединим это воедино и обнаружим одну интереснейшую вещь. Итак, сейчас мы сидя будем просто поворачиваться, наклоняться и т.д.
А теперь:
Погружение
Сели поудобнее, расслабились. Закрыли глаза, ценностью отпустили, растворили посторонние мысли, посторонние заботы.
Вы чувствуете комфорт. Вы позволяете себе несколько минут полного, абсолютного сосредоточения.
И вы полностью сосредоточены на ощущениях своего тела.
Вы здесь и сейчас.
Трансляция ощущения движения
И вот вы прочувственно и внимательно, не спеша поворачиваете свое тело в правую сторону, ощущая, как оно поворачивается, и запоминаете ощущение движения тела, напряжение мышц тела и шеи.
И, повернувшись до конца, задержались на мгновение и запомнили это положение в пространстве.
А теперь медленно возвращаемся обратно, запоминая движение тела в обратную сторону, и оно, пройдя до центрального положения, поворачивается дальше в левую сторону и доходит до конца - и мы запоминаем это движение.
И тело задержалось в крайней точке на мгновение, и запоминаем это положение в пространстве.
И вот мы отпускаем свое тело и тут же вспоминаем ощущение движения в правую сторону, и тело уже само движется назад по старой, уже привычной траектории, доходя до конца.
И как только оно дошло до конца, мы вспоминаем образ, ощущение движения в обратном направлении, и тело уже легко и свободно пошло обратно отодной только мысли.
И мы уже запоминаем эту слитность – мысль-движение, и вновь вспоминаем это ощущение слитности образа и движения, и тело почти мгновенно реагирует и легко, без усилий вернулось назад.
И появилось ощущение полной слитности образа и движения в обе стороны. Появилось четкое ощущение, как будто кто-то, какая-то внешняя сила, двигает телом.
И запомнили это ощущение, и открыли глаза.
Следующее упражнение с наклоном тела вперед-назад
Погружение
Сели поудобнее, расслабились. Закрыли глаза, полностью отпустили, растворили посторонние мысли, посторонние заботы.
Вы чувствуете комфорт. Вы позволяете себе несколько минут полного, абсолютного сосредоточения.
Вы полностью сосредоточены на ощущениях своего тела.
Вы здесь и сейчас.
Трансляция ощущения движения
Медленно наклоняемся вперед и запоминаем ощущение движения вперед, как перераспределяется нагрузка на поясницу, на плечи, шею, и запоминаем это движение, это ощущение тела.
И вот мы возвращаемся медленно назад и вновь запоминаем это движение, запоминаем, как перераспределяется нагрузка на поясницу, спину, шею, как меняется посадка головы, и наше тело откидывается назад, и мы запоминаем это движение целиком.
А теперь, запомнив все это, вспоминаем образ - ощущение движения тела вперед – и чуть-чуть ему помогаем, и тело уже легче пошло вперед почти без напряжения до конца.
И вновь всплывает образ - ощущение движения назад, и мы чуть-чуть помогаем, и тело уже легче пошло назад, а мы держим этот образ движения, а тело уже легко дошло назад. А теперь возникает единое интегральное ощущение движения тела, и оно само без единого усилия пошло вперед, как будто кто-то им движет, и вновь назад.
И вот мы вспоминаем ощущение-образ движения тела влево, и оно тут же пошло в левую сторону... Шея... наклон... И тело движется само легко и без усилия туда, куда направлено наше внимание. И любая мысль-образ мгновенно сливаются с движением. И тело само движется без усилия...
И отпустили ощущения, открыли глаза.
Итак, пока не обсуждая результат, мы переходим к следующему упражнению, запоминая ощущение результата.
А сейчас мы все немного походим не совсем обычным образом. Нам тоже будет очень важно ощутить то, что мы ощутим, управляя движением тела. Но это будет более ярко ощутимо. Мало того, нам надо будет обязательно отследить, как изменится состояние нашего сознания, наши полевые ощущения, наше эмоциональное состояние, уровень энергетики (тонус) нашего организма. И еще кое о чем поговорим после этого упражнения.
Итак, начинаем наше упражнение.
Встаньте поудобнее, без напряжения, а теперь закройте глаза и прислушайтесь к ощущениям своего тела, запомните их как отправную точку в здесь и сейчас. Отметьте, удобно ли нам так стоять? А теперь постарайтесь по возможности сбросить с тела зажимы и избыточное напряжение, но без принуждения - настолько, насколько можете, пусть тело само займет в пространстве нужную позицию. Позвольте себе это. У вас уже есть небольшой, но важный опыт в этом деле. Просто создайте ощущение комфорта, отпустите тело, и оно почти сразу займет нужную и наиболее выгодную позицию именно в этой точке пространства.
А теперь мы открываем глаза и начинаем ощущать, как наше сознание отражает топографию пространства внешнего мира, и стоит нам качнуться, и мир тоже качнется в вашем теле, в вашем сознании. И мы запоминаем это ощущение, ощущение бесконечности нашей внутренней реальности.
И вот мы делаем шаг, преодолевая инерцию (массу) нашего тела. И начинаем идти вперед, запоминаем ощущение движения нашего тела, нашего пространства, нашего сознания куда-то вперед. Запоминаем рисунок движения, ритм и напряжение мышц, рисунок движения.
И вот мы, сделав несколько шагов, поворачиваем назад, запоминая это движение, и вспоминаем ощущение движения и чуть-чуть помогаем, шагнув вперед, и тело вслед за образом, вслед за ощущением, уже само начало идти вперед все легче и быстрее. И стоит нам подумать, чтобы двигаться быстрее - и тело движется быстрее. Мы начинаем ощущать нарастание легкости и естественности движения - и вот оно движется само, стоит лишь об этом подумать. И мы запоминаем это ощущение. И сразу же возникает единое интегральное ощущение движения (мысль-движение).
Мы вспоминаем это единое интегральное ощущение движения по всей длине дистанции, и процесс движения становится единым слитным, мощным вектором, соединяющим вас и вашу цель. И вы начинаете замечать, что ваш образ, ощущение движения к цели как единый вектор начинает перемещать ваше тело в пространстве, и сразу же возникает характерное, четкое ощущение, что тело движется само, без вашего участия. Это не вы, это вашим телом движет некая сила. И дистанция преодолевается как единое движение, слитное с телом и дистанцией. И вот возникло четкое Ощущение трансформации пространства. Вы были здесь, возникла мысль - и вы уже там! И с каждым движением мы все больше и больше добиваемся слитности процесса. Ваше тело уже не ощущает собственного веса, двигаясь легко и стремительно, как в невесомости.
И вот начинается следующая фаза развития этого состояния. Возникает характернейшее ощущение призрачности вас, вашего тела и его движения. Ваше сознание и подсознание начинают срастаться в гармоничное непротиворечивое целое. И теперь вы просто реальность, движущаяся в пространстве от одной мысли.
И ваша мысль-образ трансформируют эту реальность практически мгновенно. И вы навсегда запоминаете это состояние!
Перерыв - обсуждение результатов.

ТЕОРИЯ

Итак, вы испытали интересное состояние. Вы не просто ходили, вы ходили творчески. Самое главное - это осталось там, в глубинах, вашего сознания и подсознания. Его запомнило, ваше тело. И это очень важно. Вы начали осваивать глубины своей реальности. И сейчас мы все, здесь присутствующие, породили внутри себя новую реальность, резко отличную от предыдущей. И вы, наверное, отметили очень четко, что мир изменился. И там, в том состоянии, иное восприятие реальности, стиль мышления. Это и есть то самое состояние сознания, где работает принцип синергизма - давайте это назовем состоянием творческого бытия (мы творили свое состояние движения в согласии с собой) - Виртуал (Гратуал + состояние, Ингратуал - состояние).
Еще вы заметили мощный прилив энергии, легкости. Понятие времени стало иным, изменилась скорость его движения. Мы жили, а мир вокруг как бы застыл. Там было иное время, иное пространство. И дальше нас будут ждать еще более поразительные вещи. Но о них попозже. Ибо у нас все будет идти через ощущения. Давайте отметим еще один факт - эмоциональное состояние. Его яркость и подъем. И заметьте, резко изменилось настроение. Исчезла депрессивность, медлительность куда-то растворилась и т.д. Мы должны отметить, как прекрасно шли процессы сверхвосстановления в организме и т.д. Пока мы будем отмечать все изменения.
А теперь, исходя из полученного небольшого опыта, выделим некоторые характеристики этого состояния (их всего восемь).
1. Непривыкаемость
Сколько бы раз виртуал не возникал, каждый раз он переживается как необычное и непривычное состояние.
2. Спонтанность
Обычно никто не может сказать о точном моменте возникновения данного события. Нет временной границы довиртуального и виртуального режима, как, впрочем, и нет грани виртуального и послевиртуального режима. Всегда речь идет о себе уже в новом режиме. Виртуал обычно возникает неожиданно и ненамеренно - возникновение виртуала не контролируется сознанием и не зависит от воли (намерений и желаний) человека. Другими словами, человек никогда не говорит о том, как возник у него данный режим, и фиксирует лишь то, что он в нем уже находится, т.е. он всегда либо «здесь», либо уже «там».
(Точка зрения Н.А. Носова)

Далее мы выскажем иную точку зрения, исходя из нашего опыта (практики):
3. Фрагментарность
У человека, находящегося в виртуале, появляется ощущение какой-то отделенности (от себя). Поскольку виртуал есть отражение характера актуализации лишь данного текущего образа, а не всей жизни, то человек в объективных терминах описывает не себя в целом (...руки опережают мысль и т.д.), хотя само переживание захватывает человека целиком. Иначе говоря, виртуал порождается фрагментом человеческой деятельности, а переживается всем человеческим существом.
4. Объективность
О чем бы человек ни говорил, он говорит о себе не как об активном начале, от которого исходят эти события, эти мысли, эти действия, а как об объекте, которого охватывают мысли, переживания действия.
Речь идет о том, чему он оказывается подвластным.
5. Измененность статуса телесности
В виртуале меняется ощущение собственного тела и ощущение внутреннего пространства. В гратуале тело человека становится легким и приятным, а пространство, в котором человек действует, расширяется и переживается как привлекательное, аттрактивное. В ингратуале тело становится чужим, неподвластным, человек замыкается на каком-то отдельном фрагменте тела, а пространство, в котором он действует, становится вязким, тяжелым и переживается, как непривлекательное.
6. Измснснпость статуса сознания
В виртуале меняется характер функционирования сознания:
В гратуале сфера деятельности человека расширяется - человек легко схватывает а перерабатывает весь необходимый объем информации.
В ингратуале сфера деятельности уменьшается - информация воспринимается и усваивается с трудом.
Находясь в гратуале, говорят о предельной ясности сознания, об обострении чувства прогнозирования и т.д.
Ингратуал - суженное состояние сознания, вязкость мышления, рассеянность.
7. Измененность статуса личности
В виртуале человек иначе оценивает себя и свои возможности:
В гратуале при сверхэффективной и чрезвычайно легко текущей деятельности у человека появляется чувство своего могущества - возможность преодолевать все препятствия, ощущение окрылённости.
В ингратуале же при очень трудно текущей деятельности у человека появляется чувство своего бессилия, ощущение подавленности.
8. Измененность статуса воли
В виртуале меняется роль воли в деятельности человека:
В гратуале деятельность совершается без волевых усилий со стороны человека, как бы самопроизвольно, кажется текущей сама собой, деятельность становится самодействующей силой.
В ингратуале, напротив, осуществление деятельности возможно только с помощью напряжения волевых усилий, деятельность «не идет», «сопротивляется», тело человека «не слушается» его и т.п.
* * *
Естественно, все это верно. Но я хочу отметить, что все это правильно и верно лишь в том случае, если человек социален, эгрегориален и не занимается развитием и изучением своего внутреннего пространства, своей души и т.д. Но именно те практики, которыми мы владеем (3-5 ступеней) плюс те навыки, что мы сейчас приобретаем, делает это более управляемым, прогнозируемым и результативным. И не просто более управляемым, а реально созидаемым. Гратуал станет в любой деятельности нормальным, естественным состоянием и не будет неожиданным, редким, непонятным гостем.
Вообще, виртуал бывает различной степени интенсивности (что естественно для обычного человека и абсолютно им не контролируемо), но при постоянной практике мы этой интенсивностью можем управлять, буквально поставив это дело на автомат.
Вообще можно выделить семь уровней интенсивности.
Крайняя степень интенсивности ингратуала есть показатель развала деятельности - появление ощущения бессилия в выполняемой деятельности. Небольшая степень интенсивности ингратуала воспринимается, как сигнал начала разбалансировки психических процессов, участвующих в деятельности.
Небольшая степень интенсивности гратуала есть показатель высокой эффективности протекания психических процессов. Степень же интенсивного гратуала коварна тем, что вовлекает человека в кажущуюся легкость, доступность в выполнении деятельности, приводит в ощущению избытка сил, возможностей, отвлечению внимания, несанкционированным действиям. В консуетальном состоянии интенсивность деятельности такая, какая необходима для реализации деятельности; человек не отмечает степень усилия, интенсивности, и т.д. Вообще есть специальные методики для определения интенсивности, но об этом будет идти речь потом (специальные таблицы-приложения) - информация для преподавателей во время диагностики.
Практика, (второй день)

Таким образом, мы вновь связали практику и теорию, и. наверное, Вам было небезынтересно узнать, в чем же связь движении и творческого состояния сознания?
Дело в том, что движение - одна из главных динамик нашей жизни (едва ли не самая главная). Вы знаете, что все движется, и эта функция и в человеческом существе, и во Вселенной на всех уровнях, является фундаментальной. И именно поэтому мы эту функцию и взяли за основу. И далее тоже будем с ней работать. Естественно, будет работа и с сознанием, образами, ассоциациями и т.д. Итак, давайте еще чуть-чуть коснемся теории.
Вы прекрасно знаете, что любой образ, любая мысль или эмоция, всегда сопровождается сложнейшим комплексом мышечных реакций скелетной мускулатуры. Даже когда мы, казалось бы, не думая, отрешенно смотрим на мир, малейшие изменения внешней среды (а среда, т.е. мир, реальность - непрерывно меняется), тут же вызывают глобальные изменения во внутренней реальности человека, и меняется непрерывно вся топография напряжения и движения мышц, сосудистого тонуса (тоже гладкая мускулатура). Непрерывно и неуловимо даже, казалось бы, неподвижный человек движется, меняется и т.д. И уж наши проблемы, наше внутреннее состояние, тоже мгновенно отражаются на тонусе мышц. И потому, научившись работать с этими вещами, мы сможем очень тонко регулировать, свое состояние - физиологическое, творческое, психологическое, эмоциональное и т.д. Уловив эту связь, мы сможем смоделировать очень многие вещи. И делать это мы будем не только через крупные сокращения групп мышц (что характерно для цигуна, тайцзи-цюаня и т.д.), а именно через микросокращения ансамблей мышечной системы (сюда входят и тонус сосудов и т.д.). И это очень интересно и перспективно. Ну вот, а теперь давайте вновь перейдем к практике.
Итак, мы вновь начинаем работать со своей внутренней реальностью. И для нас уже будет это немного проще. Итак, каждый из нас представляет собой сложнейшую, гибкую по реакциям систему, но не просто, а открытую кинематическую систему. И эта система в зависимости от ее внутреннего состояния занимает в пространстве (если сама себе не мешает) определенную конфигурацию. То есть реагирует на внешнюю среду изменением в пространстве своего положения. И если дать нашему подсознанию возможность поработать с телом, то можно получить поразительный результат. Ну например, в области здоровья и т.д. А теперь вспомним традиционную йогу. Я думаю, вы начали догадываться, к чему мы подходим. Заметьте, там существуют разные позиции тела в пространстве. Эти позиции тела, несомненно, являются достаточно грубым, обобщенным вариантом для всех, кто ею занимается. Ее создатели - совершенно гениальные люди - старались создать универсальные варианты для большей части людей, учитывая вполне справедливо один факт - что мы все в своей основе сработаны по одной технологии и одному проекту. И тут они, несомненно, правы. Но они также знали, тем не менее, что люди, каждый человек, несет в себе индивидуальность. И высказали мудрую мысль, что «йога не для всех, а для каждою». Они небезуспешно попытались слить в единство эти два, казалось бы, противоречивых факта: генетического единства и генетической индивидуальности. В цигуне та же история (динамичная йога) и во всех остальных практиках. И мы не будем этому ничто противопоставлять. Мы лишь более конструктивно, более глубоко будем понимать эти вещи, и построим это несколько иначе.
И мы с вами прямо здесь и сейчас начнем создавать каждый для себя свою йогу, свой цигун, удалив оттуда универсализм, и сделав упор на персонификацию. Универсализм оставим лишь тот, который как единый алгоритм, даст ключ, понимание и методику для создания того, чего мы хотим, и причем для каждого свою. Мы будем понимать, что чтобы достичь цели, к ней надо двигаться - иначе нельзя - это и есть единый алгоритм, который подразумевает две функции - движение и путь. А вот походка, скорость и траектория, а также время - это дело строго индивидуальное, т.е. это наша персональная инвариантность. Вспоминаем принцип: «Вечные перемены и вечность перемен». Итак, мы с вами создадим (правда, постепенно) «персональную инвариантную практику развития». По сути дела, мы сольем и динамичный, и статичный варианты, плюс то, что уже умеем - образы и их связь с ощущениями и движением, положением тела в пространстве, и еще то, о чем шла речь на обзорной лекции, т.е. работу с виртуальным пространством.
Итак, начинаем заниматься.
Погружение
Сели поудобнее, расслабились. Закрыли глаза, полностью отпустили, растворили посторонние мысли, посторонние заботы.
Вы чувствуете комфорт. Вы позволяете себе несколько минут полного, абсолютного сосредоточения.
Вы здесь и сейчас. Перед глазами чистый спокойный экран.
Мы полностью сосредоточились на том, что происходит в нашем разуме, в нашем теле.
Трансляция ощущения движения
А теперь давайте вспомним синее небо. И вы его вспоминаете - ясное, чистое, бездонное. И, вспомнив его, прислушайтесь к своим ощущениям. Какие эмоции заполнили вас.
А теперь пусть ваше тело (позвольте себе это) примет ту позицию в пространстве, которая будет соответствовать вашему внутреннему состоянию. И вы заметили, как изменилось напряжение мышц, и тело куда-то поплыло и начинает двигаться, едва подрагивая; пальцы рук, локти, плечи, меняется посадка головы, выражение лица, и что-то внутри происходит. Вы ощущаете, как наладилась связь между образом, эмоциями и движением тела.
А теперь вспомните чистую прозрачную глубину озера, кристальную сияющую глубину. И отметьте связь между образом, эмоциями, тонусом тела, и как все поменялось. И отметили разницу до и после. А теперь вокруг озера возникли вертикальные золотисто-розовые скалы, сияющие под лучами восходящего солнца. И вы вновь заметили, как все трансформировалось, поменялось.
И вот над этим озером и скалами вы увидели синее небо, и эти три образа сплелись в единое гармоничное целое, и сразу же отметьте, какие ощущения, эмоции и мысли заполнили вас, ваш разум, ваше тело, и как оно отреагировало на этот образ.
А теперь отпустите не только тело, но и свои эмоции, свои фантазии и понаблюдайте, какие еще образы начинают дополнять этот пейзаж. Пусть мир в вашем сознании, в вашем виртуальном пространстве трансформируется, как калейдоскоп. Понаблюдайте за изменениями, запомните их.
Отпустили ощущения, открыли глаза.
Ну что же, давайте проанализируем, что происходило, что менялось? Вы, напорное, заметили, что все как-то поменялось. Мир изменился, не правда ли? Стало все более резким, ясным и в то же время каким-то более ощутимым, объемным. Наша внутренняя реальность каким-то странным образом начинает ощущать, воспринимать реальность внешнюю. Она уже более явственно отражается в нас, она как бы (н это верно - так оно и есть) живет в нас. После этого упражнения, как вы заметили, что-то внутри нас поменялось. Например, улучшилось настроение, самочувствие, возможно, исчезли некоторые болевые варианты. И это немаловажный момент. Вы заметили, что постепенно налаживается связь на осознанном уровне разных горизонтов ощущений. И мы начинаем их связывать воедино, создавая единую картину своей внутренней реальности, и, в то же время, понимать их различие все более четко. А вот теперь небольшая практика, небольшое упражнение для приведения себя в порядок, снятия напряжения, повышения стабильности и уровня работоспособности.
Сели поудобнее, расслабились.
Закрыли глаза, полностью отпустили, растворили все посторонние мысли, посторонние заботы.
Вы чувствуете комфорт. Вы позволяете себе несколько минут полного, абсолютного сосредоточения. Вы здесь и сейчас.
Мы полностью сосредоточены на том, что происходит в нашем теле, нашем разуме.
И мы отпускаем свое тело и. отследив свои негативные ощущения, свое внутреннее состояние, просто задаемся целью.

Пусть наше тело займет в пространстве то положение, которое скорректирует наше состояние максимально быстро и эффективно в здесь и сейчас. И вы ощутите, как начинает двигаться тело, меняя свое пространственное положение, и уходят боли, усталость и тревоги.
И мы не будем перечислять свои проблемы, наше подсознание само знает, как это решить. И наше тело заняло какое-то положение. Подождали минуту-две. Отпустили ощущение тела, открыли глаза.
Обсуждение результата:

В оздоровительных целях задаем три универсальных параметра:
A) Движение тела (динамика);
B) Движение тела плавно переходит в некое положение в пространстве (статика);
V) Временной параметр - тело действует спонтанно, но по достижении терапевтического эффекта (в среднем не более 5-7 минут, иногда дольше) - само выходит из состояния.
Можно в случае более серьезном программировать себя на микродвижения, незаметные для окружающих. И наше подсознание автоматизирует этот процесс само т.е. будь то днем или вечером - в любое время оно будет само выбирать режим работы через ходьбу. Либо еще как-то абсолютно незаметно вводить нас в состояние персональной инвариантности, т.е. в состояние незаметного или едва заметного «гратуала», что будет периодически ощущаться в виде легкости, просветления, бодрости.
Либо эта работа будет идти абсолютно незаметно для вас самихпочти постоянно до достижения эффекта. И это будет ощущаться как постоянное плавное улучшение состояния. Либо, это бывает, решается почти сразу. Все зависит от проблемы и вашего базисного состояния.
Ну вот мы и разобрали конкретную практику. А теперь разберем к этому делу алгоритм персонального инварианта, и как его строить. Вот тут нам и помогут те самые принципы, о которых шла речь ранее. Но прежде чем к этому делу приступить, надо освоить еще кое-что. То есть нам понадобится навык, умение воплощать себя в нужный единый интегральный образ, умение не иметь его рядом, не, использовать его как инструмент, а быть этим образом, этой программой. То есть лучший вариант - не пользоваться алгоритмом или неким принципом, а стать им. Это и будет внутренняя непротиворечивость (тело движется само, идеи приходят сами и т.д.). Короче, умение вводить себя в это состояние тогда, когда это надо без каких-либо колебаний (мыслеобраз - движение). То есть то самое текучее творческое состояние, о котором был разговор. В боевых практиках есть такой принцип (правда, почему-то редко используемый): «Надо не пользоваться своим телом и навыком как оружием - надо просто стать этим оружием, этим навыком». Здесь имеется ввиду не динамический стереотип (что, несомненно, является одним из фундаментальных предшествующих качеств), а именно превращение всей человеческой сущности (порождение новой реальности - где свое время, свои законы) в эту динамику, в это движение, в это взаимодействие. Мы не просто реагируем с максимальной скоростью на проявления внешнего мира (динамический стереотип), мы идем чуть впереди разворачивающихся событий, предвосхищая свой результат. Это и есть спонтанный, творческий подход к ситуации, где динамический стереотип является одним из необходимых базисных принципов и не более того. И сейчас мы к этому начнем подходить. В принципе, мы с вами уже это пробовали и кое-что сделали - это было вначале, когда, мы с вами ходили, двигались. И для того, чтобы двинуться дальше, давайте вновь повторим это упражнение, но уже более основательно.
Итак, начинаем наше упражнение:
Встаньте поудобнее, без напряжения, а теперь закройте глаза и прислушайтесь к ощущениям своего тела.
Запомните их как отправную точку в здесь и сейчас.
Отметьте, удобно ли вам так стоять? А теперь постарайтесь по возможности сбросить с тела зажимы и избыточное напряжение, но без принуждения – настолько, насколько можете, пусть тело само займет в пространстве нужную позицию.
Позвольте себе это. У вас уже есть небольшой, но важный опыт в этом деле.
Просто создайте ощущение комфорта, отпустите тело, и оно почти сразу займет нужную и наиболее выгодную позицию именно в этой точке пространства.
А теперь мы открываем глаза и начинаем ощущать, как наше сознание отражает топографию пространства внешнего мира, и стоит нам качнуться, и мир тоже качнется в вашем теле, в вашем сознании. И мы запоминаем это ощущение, ощущение бесконечности нашей внутренней реальности.
И вот мы делаем шаг, преодолевая инерцию (массу) нашего тела. И начинаем идти вперед, запоминаем ощущение движения нашего тела, нашего пространства, нашего сознания куда-то вперед. Запоминаем рисунок движения, ритм и напряжение мышц, рисунок движения.
И вот мы, сделав несколько шагов, поворачиваем назад, запоминая это движение, и вспоминаем ощущение движения и чуть-чуть помогаем, шагнув вперед, и тело вслед за образом, вслед за ощущением уже само начало идти вперед все легче и быстрее. И стоит нам подумать, чтобы двигаться быстрее - и тело движется быстрее Мы начинаем ощущать нарастание легкости и естественности движения - и вот оно движется само, стоит лишь об этом подумать. И мы запоминаем это ощущение. И сразу же возникает единое интегральное ощущение движения (мысль-движение).
Мы вспоминаем это единое интегральное ощущение движения по всей длине дистанции, и процесс движения становится единым слитным, мощным вектором, соединяющим вас и вашу цель. И вы начинаете замечать, что ваш образ, ощущение движения к цели как единый вектор начинает перемещать ваше тело в пространстве, и сразу же возникает характерное, четкое ощущение, что тело движется само, без вашего участия. Это не вы, это вашим телом движет некая сила. И дистанция преодолевается как единое движение, слитное с телом и дистанцией. И вот возникло четкое ощущение трансформации пространства. Вы были здесь, возникла мысль - и вы уже там! И с каждым движением мы все больше и больше добиваемся слитности процесса. Ваше тело уже не ощущает собственного веса, двигаясь легко и стремительно, как в невесомости.
И вот начинается следующая фаза развития этого состояния. Возникает характернейшее ощущение призрачности вас, вашего тела и его движения. Ваше сознание и подсознание начинают срастаться в гармоничное непротиворечивое целое.
И теперь вы просто реальность, движущаяся в пространстве от одной мысли.
И ваша мысль-образ трансформируют эту реальность практически мгновенно. И вы навсегда запоминаете это состояние.
А сейчас, не выходя из этого состояния, вы вспоминаете, двигаясь по своему коридору реальности, могучее течение реки, ее слитное непреодолимое движение, и вы сливаетесь с этой рекой, с этой стихией, и само пространство, его энергия, сливаясь с вашим телом, с вашим сознанием, с вашей реальностью, стремительно несет вас вперед. Ваше тело наливается этой сияющей энергией пространства. И ваше сознание легко управляет вашим потоком. И стоит захотеть идти влево, и пространство само вас смещает влево - туда, куда движется ваша мысль. И вы ощущаете его всем своим существом.
И навсегда запоминаете это состояние. Отпустили ощущение движения, и закончили упражнение
Этим этапом мы слили ощущение своей внутренней реальности с внешней, и вы заметили, насколько мощнее проявилось это состояние. Мало того, мы к своему движению добавили нечто, что всегда было за кадром нашей реальности.
Обычный человек ломится сквозь пространство, преодолевая инерцию своего тела, он преодолевает кривизну пространства, физического вакуума, забывая, что изнутри та же реальность, тот же физический вакуум. Наше пространство насыщено энергией - бесконечной энергией. А вот плотность ее разная. Есть вихри, воронки, различные искривления. Оно, пространство, не изотропно. Оно в каждой точке разное. И мы пока через образы, ощущения, будем оперировать этими параметрами.
Более тонко с пространством мы будем работать потом. И это будут несколько иные, более универсальные принципы. Но чтобы к ним перейти, надо освоить первичные алгоритмы. То, чем мы и занимаемся. А теперь, вновь упражнения, которые как бы закрепят предыдущее.
Встаньте с открытыми глазами, как обычно.
Пусть тело займет выгодную позицию в пространстве.
А теперь на ощущениях слейтесь с окружающим пространством, используя свое эфирное тело (3-я ступень) или сознание (4-5 ступени).
И мы вновь вспоминаем текущую нам навстречу реку. И сразу тело ощутило давление пространства и пошло назад.
А теперь вспоминаем течение реки со спины. И сразу нас потянуло вперед. С левой стороны - и нас сдвигает в правую сторону.
С правой стороны - и нас сдвигает в левую сторону.
И мы ощущаем это очень хорошо.
А теперь ощутили вокруг себя вихрь, вращающийся по часовой стрелке – и он поворачивает наше тело.
И в другую сторону - тот же эффект. И вот пространство, как могучий водопад, сдвинулось сквозь нас вниз - и мы ощущаем, как наше тело прижало к полу.
И вот пространство пошло вверх, и мы стали легче!
И отпустили ощущения. Сели на свои места.
А теперь давайте проанализируем, почему это происходит? Коль скоро у нас тот же вакуум в нашем внутреннем пространстве, коль скоро мы отражаем топографию пространства и внешнего (что весьма условно) и внутреннего, коль скоро мы меняем эту топографию, внутри ощущая внешнее пространство, то мы его реально и меняем (либо оно меняет нас, изменяясь само), что в принципе одно и то же. Итак, сделан еще один шаг к пониманию создания алгоритма персональной инвариантности.

Ну что ж, пора увязать в единую структуру то, что мы сейчас умеем и знаем для создания первичной модели, алгоритма той самой персональной инвариантности. Багаж наших навыков и знаний уже достаточен для этой работы. Может возникнуть вопрос - почему эта первичная модель лишь начало пути.
Давайте вспомним 2-ю и 3-ю ступени. Ведь именно там вы усвоили мысль, что освоение программ, конструкций и т.д. - вечно развивающийся творческий процесс, это искусство и наука, слитые в единое целое. И в этом плане можно развиваться бесконечно.
По сути дела то, что мы будем делать - это тоже программы. Просто здесь мы будем использовать новые грани своих возможностей. А этих граней может быть бесчисленное множество. Итак, начинаем работать.

Начнем со схемы, последовательности действий.
1. Определяем свою проблему, что это за проблема? (состояние здоровья).
2. Определяем класс задач, последовательное решение которых приведет к разрешению данной проблемы + метод «персонального инварианта».
Что делать с классом задач - ясно. Работаем по 2-й ступени.
3. Составляем алгоритм своего инварианта:
a) Погрузиться, сидя на стуле, в состояние спокойного непринужденного ожидания (мобилизация).
b) Высветить в своем сознании проблему.
v) Отпустить тело, пусть его конфигурация в пространстве, его положение отразят проблему.
g) Как только тело зафиксировалось в каком-то равновесном состоянии, вводим в виде образа мысль о том, чтобы тело изменило свою позицию так, чтобы проблема стала выпуклой, реальной.
d) Сразу пошли эмоции, отследили их, не углубляясь в свой эмоциональный разум.
e) Определяем своему подсознанию в виде образов, ощущений задачу - использовать топографию своего и окружающего пространства для решения этой проблемы, т.е. пусть тело в нем двигается таким образом, чтобы менялось внутреннее состояние в (+), чтобы оно вписывалось в пространства при любом действии - сон, работа, ходьба и т.д.
j) Вводим в виде образов алгоритм поведения в мире (как бы вы хотели себя вести?). И образ срастается с движением и остается в подсознании.
z) Вводим главный алгоритм в виде образов - вектор достижения цели и финал (результат), и мысль, что мы не мешаем подсознанию, оно лучше знает, как решить эту проблему - и все наше поведение, наше движение, наше мышление, наше отношение к миру будет максимально рациональным, пока не будет решена проблема, и в конце, как яркая вспышка, ваше состояние при достижении цели.
i) И запустив механизм, выходим из этого состояния.

Повторить упражнение.
Перерыв.
Практика (второй день)
Часть 2
Итак, вы на этом семинаре учились творчески двигаться, ходить и т.д. Это чрезвычайно важно. И, насколько вы догадались, для понимания своего Я, своей реальности и реальности внешней, надо постараться максимально эффективно интегрировать все эти вещи в непротиворечивое развивающееся единство, т.е. проявить наиболее ярко синергизм. А потому давайте вспомним одно высказывание Лао Цзы из его трактата «Дао Дэ Цзин»:
«Умеющий ходить не оставляет следов. Умеющий закрывать двери не пользуется замками, но закрывает так, что открыть невозможно»
То есть настоящая личность всегда находится; в состоянии творчества. Для нее творчество не отдельная деятельность, а жизнь в ее цельном проявлении. Жизнь - это единый творческий процесс. Тогда это состояние автоматически проявляется в каждом движении, взгляде. Любая деятельность проявляется в максимально творческом состоянии. Такой человек не ломится сквозь реальность, а, как говорил Дон Хуан, «идет по миру, слегка к нему прикасаясь».
И, если выражаться точнее, человек подобного уровня находится в вечном динамическом равновесии, он как бы скользит на гребне сверкающей волны. И эта волна и есть его жизнь, его динамика.
И потому мы сейчас с вами, чтобы это ощутить и понять еще ярче, поработаем с внешней реальностью, с внешним пространством. Итак, сейчас я вам нарисую, что же такое наша реальность, наше пространство.
Пространство - это не пустота. Это очень сложная, невероятно динамичная, прекрасная в этом плане структура. Это если посмотреть, в двухмерном исполнении похоже на постоянно трансформирующуюся топографическую карту.
И эта реальность постоянно двигается и неуловимо перетекает как кристально чистая сплошная масса воды. И каждая линия - это градиент силы в этой точке.
И мы прямо сегодня будем учиться сначала ощущать эту топографию, а там впоследствии и видеть зрительно эти искривления, флуктуации пространства. Но главное их чувствовать. И находить там те зоны, те течения, вписавшись в которые мы поймем, что эта точка, эта зона в пространстве в данный момент только наша. Именно там человек сливается в этой реальностью, ощущая максимум комфорта. Он там защищен абсолютно, так как входит в состояние полной синхронизации с внешней реальностью. Вы, наверное, замечали, что в лесу все тропинки криволинейные. Вы также замечали, что там время течет иначе, легче ходить (не только из-за чистого воздуха) и практически, двигаясь по лесу, не устаешь. Чего не скажешь, в городе. Там, в городе, все улицы (в современном) строго прямые. То есть там все детерминировано. Там вы двигаетесь по маршруту, вам навязанному. И фактически, Вы ломитесь через реальность. А это чревато. В обычных условиях у каждого свой путь, своя реальность. И там ему комфортно, там ему хорошо.
Итак, как же с этим разобраться? Как ощутить и найти эти зоны без всяких там рамок, маятников и разных шарлатанов, которые вам за деньги будут там что-то там искать (благо, если это специалист - а если нет?). Все достаточно просто. Итак, начинаем работать
Сначала надо найти вектор вашей реальности, т.е. направление. Для этого надо выполнить достаточно элементарное упражнение.
Встаньте в любой точке пространства.
Глаза открыты.
Отпустите тело, сбросьте лишние зажимы. Повернитесь вокруг оси сперва в левую сторону, используя мысль — образ движения.
Теперь также в другую сторону.
И вы запоминаете ощущение движения
А теперь прислушайтесь всем телом к пространству (эфирное тело расширить).
И, вспомнив ощущение вращения, задаете телу задачу повернуться туда, где ваш вектор. И ваше тело легко, без усилия туда повернется.
А теперь вспоминаем ощущение движения к цели, и задаете телу задачу дойти до этой цели. И ваше тело само туда как бы перетечет.
И как только вы туда войдете, вы ощутите, что мир из этой точки стал смотреться иначе, стал менее реальным.
И сознание, и тело заливает покой, энергия и умиротворенность.
Вообще, используя эту технологию, можно во внешнем мире находить любые зоны для решения самых разных задач. Например, зона сна, творчества (и смотря какого творчества), занятий ушу, йогой и т.д., и т.д. Писать письмо - это там, кушать - там, и т.д.
Но это еще не все. Найдя эту зону, надо найти направление течения этой зоны. И здесь есть несколько составляющих:
a) Горизонтальные потоки (вектор движения)
b) Вертикальные потоки (вверх, вниз)
v) Вращение (по часовой, против часовой стрелки)
d) Течение времени (вектор)
e) Течение времени (скорость)
g) Кривизна пространства
j) Кривизна (вращение)

Все эти параметры отслеживаются по той же технологии:
А) Находясь в нужной точке, задаете программу, куда дует поток, его течение - и тело развернет туда.
В) Точно так же ищем вертикальную составляющую - если давит вниз, то, если вверх (ощущение легкости), то, естественно.
V) Так же проверяется наличие вихревого вращения. Если там это есть, вас начнет вращать либо влево, либо вправо.
G) А вот с кривизной иная технология, здесь пока работаем руками.
Итак, работаем тоже с открытыми глазами.
Повернули руки ладонями вниз (перед этим руки активировать) и, вращая ладонями вокруг себя, определяем неравномерность пространства в горизонтальной плоскости.
Потом вращаясь вокруг оси в вертикальной плоскости
(ладони пальцами вверх – ладони вертикальны),
И запоминаем эту кривизну, эту неравномерность. Это слои пространства
Кривизна пространства - она не связана с течениями энергии, это уже несколько иная характеристика. Градиенты кривизны - это очень стабильные (меняются чрезвычайно медленно) образования.
Подсознание отражает эту топографию кривизны очень четко. Именно это всегда надо учитывать, занимаясь йогой, лечебной практикой либо медитацией.
Ориентация по магнитным составляющим также учитывается. Но об этом потом.
Точно так же ищут гиблые места (геопатогенные зоны).
Все эти вещи работают совершенно замечательно в любом виде деятельности. Но об этом речь будет идти позже.
Надо знать также, что кривизна пространства несколько иной природы, нежели энергетические потоки, это та же сила по своей природе, только имеет другую форму проявления. У нее иная функция, иные временные параметры. Класс ощущений здесь несколько иной, и вы, очевидно, это заметили.
Первый тип полей - это динамика движения, это именно движение плюс ощущение тепла, холода, покалывания + эмоциональное состояние. То есть эйфория, покой, комфорт, бодрость, прилив энергии, либо наоборот - если зона не ваша, либо зона геопатогенная.

* * *

А теперь поговорим о кривизне, классе ощущений.
На первых порах кривизна пространства ощущается весьма сходным образом. Но там было движение - жизнь. А здесь некая статика, ощущение утвержденности. Только позже придет ощущение невероятной мощи этого едва заметного движения, ощущение фундаментальности, даже можно сказать, всеобъемлющей тотальности единого интегрального процесса. Когда вы это ощутите (а мы этим займемся на следующих занятиях), состояние сознания примет совершенно иную конфигурацию. И вот тогда будет идти речь о практических аспектах применения этого состояния.

* * *

А теперь осталось поговорить о полионтичности времени, его многомерности, и также его кривизне, скорости течения.
Время, как величина физическая, точно так же имеет энергетический потенциал, кривизну, скорость, плотность (т.е. градиент силы) и т.д.
Время и пространство неразделимы, это разные проявления некоего единого глобального процесса. Именно единое интегральное ощущение кривизны пространства, временных параметров и энергетических потоков разных форм, даст в конце этих практик в будущем емкое единое ощущение и понимание всех этих вещей. То есть овладение (и понимание) теми принципами, о которых шла речь на обзорной лекции.
А теперь немного поработаем и познакомимся с этой странной, загадочной структурой, имя которой - время.

Итак, давайте поработаем
Трансляция ощущения вязкости пространства и вязкости внешнего течения времени
Сядьте просто поудобнее, глаза открыты.
Погрузитесь внутрь себя и начните вспоминать какое-либо событие из своей жизни, которое разворачивалось со стремительной скоростью, и отследите темп внутри себя, внутри своего сознания, и как бы ненавязчиво понаблюдайте за внешним миром (интравертностъ).
И вы заметите, как внешний мир стал как бы застывать, и стал плоским и не очень выразительным. Менее ярким, менее изученным, тягучим как смола, инертным.
И запомните это состояние.
Трансляция внутреннего напряжения и тягучести времени внутри, и стремительное течение вовне
А теперь сделайте наоборот, вспомните вариант, когда вы решали сложную математическую задачу (интравертность +) И вы ощутите, как мир вокруг ожил и стал тоже как бы ирреальным и очень быстрым, а вы как бы застыли в некоем внутреннем напряжении. И там, внутри вас, пространство стало тягучим, инертным, а внешние события разворачиваются все быстрее. И запомните это состояние…
Трансляция единого течения времени
А теперь переключите все внимание вовне, включитесь в процесс (экставертность). И время внутри и вовне потечет в едином темпе. И запомните эти ощущения
А теперь вспомните поход к зубному врачу и свяжите это состояние с внешним миром.
И весь мир - и внутри, и снаружи - как бы застынет в тревожном, текущем медленно как смола, ожидании.
И проанализируйте это ощущение течения времени.
Вы, наверное, заметили, как четко ощущаются, физические параметры времени на уровне ощущений. И разницу в скорости течения времени во внешнем пространстве и в вашем внутреннем.
Запомнив этот класс ощущений, вы точно так же можете исследовать окружающее пространство. А теперь займемся этим.
Сели поудобнее, расслабились. Закрыли глаза.
Рассредоточили свое сознание по всему телу. И отследили свое внутреннее течение времени, скорость мышления.
А теперь сосредоточились на том, что происходит в нашем разуме.
И мы погружаемся в свое виртуальное пространство.
И давайте отследим, с какой скоростью в нашем
Сели поудобнее, расслабились. Закрыли глаза.
Рассредоточили свое сознание по всему телу. И отследили свое внутреннее течение времени, скорость мышления.
А теперь сосредоточились на том, что происходит в нашем разуме.
И мы погружаемся в свое виртуальное пространство.
И давайте отследим, с какой скоростью в нашем виртуальном пространстве будут возникать образы.
Вспомните, пожалуйста, золотистое яблоко и отследите, с какой скоростью появился и сформировался этот образ, и найдите, где он у вас находится?
И запомните это.
А теперь вспомните красивый пейзаж. И найдите, где он у вас находится в вашем виртуальном пространстве, и с какой скоростью он появился в вашем виртуальном пространстве.
И запомните это.

А теперь откройте глаза.
Найдите в пространстве любую точку, запомните ее, где она находится и, не теряя сосредоточенности, переместитесь туда (не двигаясь с места), ощутите там пространство и останьтесь в нем.
Вы там, в той точке пространства. И теперь вновь вспомните золотистое яблоко и отследите, с какой скоростью появился и оформился этот образ, и найдите, где он у вас находится?
И вы заметите, что образ сместился в вашем виртуальном пространстве и появился с другой скоростью.
И запомните это.

А теперь вспомните красивый пейзаж и найдите; где он находится в вашем виртуальном пространстве, и с какой скоростью он появился в вашем виртуальном пространстве?
И вы запомните, что образ появился немного не там, сместился и возник с другой скоростью.
И отпустили это состояние, открыли глаза.
И вот сейчас вы четко отследили, что каждая точка пространства имеет свое течение времени, свою энергию, и как она влияет на процессы нашего мышления. И вы заметили, что топография в нашем сознании немножечко поплыла - сдвинулась. То есть налицо четкая связь между нашей внешней и внутренней реальностью. А теперь, двигаясь в своей практике вперед, давайте опять вернемся к практическим аспектам. Спрашивается, зачем нам все это надо? А надо нам это для очень многого. Это качественно иной тип взаимодействия с внешним миром. Это нахождение оптимальной траектории движения по этой реальности, это реализация своего творческого потенциала, это здоровье и внутреннее равновесие. Это использование топографии пространства в самых разных целях. Это тоже места силы. И многое другое. Вплоть до сложных трансформаций своего внутреннего мира. Использование энергии пространства для каких-то задач. В дальнейшем предстоят работы с вакуумным состоянием (это вершина взаимодействия с пространством). И так далее.
А пока мы лишь скромно, но обстоятельно начинаем с этим работать. И пока то, что мы делаем - это пассивные методы взаимодействия с миром. То есть так же, как и на 5-й ступени, мы можем повторить, что мы не сможем понять это, но сможем эффективно с этим взаимодействовать, выявив эти интересные закономерности внешнего мира и нашей внутренней реальности.
А сейчас немного теории, и потом опять будет работа.

А сейчас, используя свои навыки, немного повысим свой творческий потенциал.
(Описание упражнения)
И сейчас сели поудобнее, закрыли глаза. Дали телу возможность занять в пространстве максимально удобную, но не расслабленную позицию.
Состояние легкой мобилизации и ожидания.
И сейчас задаем своему подсознанию, своему телу образ бесконечного пространства, сияющего океана, уходящего за горизонт. И сразу возникает ощущение парения над океаном туда, к горизонту, над кипящими волнами.
И по мере движения мы начинаем таять и. растворяться в этом движении.
Наш дух, тело и движение слились в единый вектор движения. И вот мы стоим на склоне волны, ощущая ногами прохладную тугую поверхность.
Мы сливаемся с этой волной, с этим ветром, и мчимся в этой сияющей невесомости...
И это тотальное динамичное движение насыщает наше тело невероятной энергией. И вот висящее над горизонтом солнце заливает золотым расплавленным сиянием все пространство. И мы делаем глубокий вдох,
и наше тело, наше сознание заливает эта энергия, эта сила.
И еще один глубокий вдох, и мы сливаемся с этой силой, с этим сиянием.
Мы превращаемся в этот сгусток энергии...
И наше сознание обретает невероятную ясность и силу...
(Пауза на высокой ноте) Открыли глаза.
А теперь давайте немного коснемся структуры нашего сознания, нашей психики. Первичной предпосылкой современной психологии является преставление о том, что такие свойства человеческой психики, как функции, способности, наклонности, и т.д. существуют в самой психике. Оно, конечно, возможно, и верно. Где же им еще быть, как не там, в психике? Значит, сразу напрашивается вполне логичный вывод о том, что для обладания какими-либо свойствами достаточно иметь психику. Но сейчас вы поймете, что это отнюдь не совсем верно. Дело в том, что психика - это своя собственная отдельная реальность (у каждого своя), имеющая свою индивидуальную структуру, организованность. То есть каждое психическое свойство может принадлежать только строго определенной психической организованности и не может определяться и осуществляться другой психической организованностью. То есть для существования любого психического свойства недостаточно существования психики вообще, а необходимо существование определенной психической организованности. Короче говоря, такие качества как воля, сознание, личность мы будем рассматривать не в качестве неких предметов, как это принято в современной научной психологии, а в качестве реальностей, пространств, вмещающих в себя те или иные психические предметы.
Идея реальности является онтологической, т.е. требует ответа на вопрос «Что существует?». И в силу онтологичности, идея психической реальности напрямую связана с вопросом «Что есть человек?» (ссылка на Н. Носова).
Есть предположение, и вполне обоснованное, что одно и та же функция в разные возрасты человека выполняется разными структурами. То есть вполне может быть (и это находит все большее подтверждение), что те же самые интеллектуальные функции в одном возрасте обеспечиваются функционированием хорошо развитых двигательных структур, а в другом возрасте хорошо развитой волей, и т.д.
Современная европейская философия и психология, считают, что новое всегда проистекает или возникает из старого. То есть новое качество является, проще говоря, модернизацией старого. Отсюда вывод, что старое полностью трансформируется в повое и исчезает, растворяется в новом. С точки зрения современной научной психологии, не может быть такого варианта, чтобы и старое сохранило актуальность своего существования, и новое тоже существовало, не отрицая старого. В лучшее случае, может предполагаться, что новое может включать в себя то, что было старым, трансформируя его и лишая статуса собственного существования.
Собственно говоря, это и есть новоевропейская доктрина прогрессивного развития любой системы (человека, социума, разума и т.д.).
Естественно, ни в коем случае нельзя отрицать идею изменений типа «трансформации». Но существует и другой тип развития, заключающийся в возникновении таких систем, которые нельзя вывести из уже имевшихся и объяснить через указание на законы существования предсуществующих образований.
И если использовать принцип трансформации, как единственно верный, то невозможно понять, как мертвая природа превращается в живую, на каком этапе трансформации это происходит. И действительно, современная наука до сих пор не в состоянии это понять, хотя известно уже весьма немало. Точно так же непонятно, как в живом возникает сознание. Действительно, как из живой материи возникло сознание? Абсолютно непонятно, не правда ли?
Отсюда вывод напрашивается сам собой: «И жизнь по отношению к неживому, и сознание по отношению в живому, нельзя рассматривать, как трансформации неживого в живое и живого в сознательное». Неживое и живое - это две совершенно разные реальности, точно также, как живое и сознательное.
* * *
А теперь давайте сделаем интересные выводы, вспомнив из жизни некоторые примеры в этом контексте. Мы имеем такие реальности, как низкая температура воздуха (на улице зима), тучи, насыщенные влагой, и есть еще процесс кристаллизации. Идет снег. И если рассматривать снежинки, то выяснится одна замечательная деталь. С одной стороны, они все снежинки, и примерно равных размеров, все они из кристалликов снега. Все кристаллизовались, т.е. рождались, по одним законам, в одной, казалось бы, реальности, но, с другой стороны, они все разные, ни одна из миллиардов снежинок никогда не повторяет и не повторит другую. Никогда. А ведь и мы всегда все разные, не правда ли? И никогда отпечатков пальцев и рук не повторяют и не повторят другие отпечатки. Хотя работают здесь одни принципы, одни законы. Можно довольно легко сообразить, что в данной точке пространства, в данный момент времени была совсем иная реальность, она уже никогда не повторится, и эта уникальность реальности отпечаталась в конструкции снежинки, в ее уникальной неповторимой конфигурации. Вдумайтесь в это. Это ведь так удивительно, и так ясно, и в то же время загадочно. Точно так же и человек. Появляется в определенной точке пространства в определенное время. И в тот миг там была своя реальность - константная -породившая новую реальность, которая тоже породит новую реальность. И самое потрясающее то, что время (а о нем еще мало что было сказано), как форма бытия, и его энергия тоже полионтично (многомерно), и тоже в каждой точке пространства свое.
Оно-то, время, и определяет полионтичность пространства - реальностей - в силу собственной полионтичности. Именно оно это и делает актуально, т.е. здесь и сейчас.

Дополнение к первому семинару по пространствам к 2-му дню, части 2. стр. 8. (Теория снежинки).
И так давайте разберемся зачем нам эта точка зрения, это идея. Мы должны понять одну интересную вещь. Дело в том, что человек в этом мире появляется в этом мире по тем же принципам, т.е. в определенные точки пространства, в определенное время. Начинается процесс синхронизации различных видов реальностей, которые порождают человека. И самое потрясающее, что эти процессы в высшей степени скоординированы в пространстве и времени и эта пространственно-временная точка всегда одна в этой вселенной и никогда это не повторится. Это совершенно уникальное событие. С одной стороны все снежинки, все люди появляются в этом мире по одному принципу, по одному алгоритму. То есть у нас у всех единая генетическая основа. Встречаются мужчина и женщина - две порождающих реальности и в результате взаимодействия этих реальностей появляется новая - порожденная реальность, совершенно уникальная, единственная в своем роде. И наша память содержит в себе полностью ту конфигурацию нашей вселенной, отпечаток бытия которой полностью определил тогда в «Здесь и Сейчас» данного человека, отразившего в тот момент в себе мир.
Именно та комбинация всех факторов запечатлевается навсегда в его генетике, подсознании души и т.д. и предопределяет жизнь человека (не жестко детерменированно), да вернее предполагает его тип мышления и т.д. то есть его «фенотип». И это действительно так. И именно эту точку в пространстве ( своем внутреннем пространстве мы и будем искать). Именно тот горизонт сознания, реальности, который только наш. Это имеет глубокий смысл - найти свою реальность, свою точку сингулярности, откуда произошла эта вселенная т.е. каждый из нас. Нам эта практика нужна для будущей глубокой работы. То, что мы сделаем, найдя эту реальность, это процесс самообращения, эта попытка взглянуть на самого себя. И это нам даст очень многое. Понимание самого себя и окружающего мира. Это наше мировоззрение, выход на уровень понимания, как мы взаимодействуем с миром. А в дальнейшей практике использование этого феномена в своей практике. Для решения своих персональных задач. Именно по этому нам это необходимо сделать, чтобы работать успешно со своими виртуальными пространствами, с параллельными мирами, со своим сознанием, с многомерными мирами и т.д.
Нам это надо, чтобы понять, что человек одновременно существует в разных мирах, в разных измерениях, в разных временах.

Упражнение.
Это упражнение познакомит вас с практикой следующего семинара, который является продолжением этого. В этом упражнении мы с вами познакомимся с реальными параллельными мирами.
Теория: Как мы и говорили, мы существуем реально в разных мирах одновременно. И если время, как физическая величина определяет развитие нашей вселенной, то есть естественный вариант, что параллельно существует другой пространственно-временной континуум (один из вариантов). А именно: та же система координат (три измерения - метрика пространства) и ориентирована эта система в одинаковых плоскостях. А вот качество и скорость (если так можно выразиться) несколько отличаются от нашего. Вспомним прошлый разговор о том, что все снежинки рождаются в этом пространстве, но вот скоординированы по разному. Время рождения и точка кристаллизации (система отчета) у них отличается, то есть принцип - алгоритма один, а вот время проявления разное. Значит при абсолютном единстве (основа - алгоритм) все они разные. Но мы так же знаем, что у пространств постоянно возникают точки прикосновения (интерференция волн), где в какой-то момент времени они находятся в состоянии резонанса. Вот эти зоны нас и интересуют в практической цели. Вот с ними нам и предстоит работать. И нам понадобится опыт того мира для решения некоторых своих вопросов. А для этого нам бы туда попасть. И сейчас мы это попробуем это сделать. И в этом нам поможет наше подсознание и наши навыки. И так, как же мы это можем сделать?

Описание упражнения:
1. В начале мы с вами вычленяем некую свою проблему.
2. Мы заранее знаем, что где-то рядом, в параллельных пространствах есть варианты решения этой проблемы, там она давно решена тем или иным способом
3. Нам нужен тот вариант решения, который наиболее для нас близок и рационален.
4. Сразу же, как только мы с этим определились, мы начинаем работать.

Упражнение. Закрыли глаза, сели поудобнее. Позвоночник прямой. И мы находимся в состоянии легкой мобилизации. Сразу же задаем своему подсознанию, своему телу задачу найти ту зону в пространстве, где есть точка сопряжения двух миров. И мы отпускаем свое тело, и оно начинает как-то двигаться, меняется ощущение реальности и сознание начинает перемещаться в эту зону.
Сразу задаем ему задачу переместить наше сознание из этой зоны в ту реальность, и мы начинаем ощущать, как начинаем проявляться в этой реальности в этом мире. Возникают образы и мы все глубже погружаемся в тот мир, образы становятся еще ярче, и в какое-то мгновение мы ощущаем, что мы полностью там. И только маленький огонек сознания связывает нас с этим миром. Сразу же задаем себе временной параметр пребывания и отслеживаем образы, события и мы запоминаем всю информацию и..... возвращаемся в «Здесь и Сейчас».

Ну что ж, а теперь давайте подведем итоги этих двух дней интенсивной работы, чтобы подготовиться к завтрашнему дню, где мы начнем синтезировать из того, что мы сделали, свою новую реальность, плюс еще кое-что.
Итак, у нас была теория, и, я думаю, она для вас оказалась небезынтересной, тем более что это, так сказать, действующая теория. Это не досужее переливание из одного в другое, и мы постарались увязать все эти вещи в одно Целое. И, я думаю, нам это удалось.
Вначале мы с вами связали ощущения движения, образы движения и само движение, что для всех нас исключительно важно. Особенно важно было научиться делать это во время ходьбы. Мы выяснили для себя, что это такое - творческое состояние процесса, как оно возникает, исчезает, и что такое нечто противоположное этому состоянию. И поняли, что это дело можно «поставить «на автомат». Для того, чтобы не отдельный процесс, а вся наша жизнь постепенно перешла в фазу творчества. Мы с вами на второй день прошли практику по работе с внешней реальностью и выяснили, что это реально существует и может применяться на практике. Сегодня мы сделали шаг в создании персонального инварианта, и эта вещь завтра будет отрабатываться наиболее глубоко в плане практики и теории. И еще мы разобрались, пусть не до конца, но тем не менее, с топографией внешнего мира и нашего внутреннего мира и их уровня взаимодействия. И это будет впоследствии у нас отдельная, глубокая в плане теории и практики, тема. На основе которой можно будет построить любые практики взаимодействия и с внешней, и с внутренней реальностью, и реальностью других людей и других миров. В самом конце мы немного поработали с временем, мы едва коснулись этой темы. Но это мы продолжим завтра в более широком аспекте. Вы, наверное, догадались, что на этом семинаре мы не просто перебирали варианты практик, имея в виду в дальнейшем их отдельное развитие, но и приобретаем те необходимые варианты изначальных практик, из сочетания которых потом создадим для себя мощную глубокую систему развития личных возможностей. Так как цель у нас одна - стабильный рост, развитие творчества, еще более динамичное свободное существование. Мы будем всегда стремиться, чтобы внешний мир был развернут к нам всегда в той мере, в какой каждый из нас нуждается. Мы будем постепенно учиться интегрировать себя во внешнюю реальность наиболее рациональным образом.
Вот, кажется, на сегодня все.
Домашнее задание: a) Работа с движением
b) Работа с внешним миром
v) Работа с персональной инвариантностью

0

2

День 2. Отождествление с различными типами сознания (считывание и передача информации).
второй семинар, который является продолжением первого семинара и нам предстоит освоить очень серьезные практики в освоении своего внутреннего и внешнего пространства и их взаимодействия. В первый день нам предстоят такие вещи как отождествление с различными образами (их виртуальными вариантами), отождествление со стихиями (живые и неживые объекты), т.е. «имаго» тренинг. И сейчас мы вспомним с вами для начала и вновь отработаем некоторые базовые технологии.
A) Редукция сознания
Б) Перемещение сознания в объективном, субъективном и виртуальном пространстве
B) Отработка ассоциативных связей

Практика
1 (А и Б) Редукция сознания и Перемещение сознания в объективном пространстве:
Сели поудобнее, закрыли глаза. Полностью отпустили, растворили все посторонние мысли, посторонние заботы. И вы позволяете себе несколько минут полной абсолютной сосредоточенности. Вы здесь и сейчас. Перед глазами темный спокойный экран. И вы прислушиваетесь к тому, что происходит в вашем теле, в вашем разуме. И вот вы открываете глаза и устанавливаете со мной визуальный контакт. Образ того, что вы видите - это не то, что вам надо. И вы погружаетесь ниже в слои своего сознания. Слои заведующие пониманием, того, что вы видите - это не то, что вам надо, и вы еще глубже погружаетесь в слои своего сознания. Эмоциональный разум - это не то, что вам надо, и вы еще глубже погружаетесь в слои своего сознания, и сосредотачиваетесь на базовом ощущение точки Я семь. И не теряя сосредоточенности на базовом ощущении точки, Я есмь, усиливаем центральный восходящий поток (ЦВП) - путь ЦВП. И начинаем перемещать точку Я есмь вперед - в центр моего сознания. И точка Я есмь шаг за шагом движется вперед и вот пройдено полпути, три четверти пути, и я подтягиваю ваши точки Я есмь и совмещаю со своей (считывание намерений).
Усиливаем ЦНП. (Путь точки Я есмь назад в пламя НП).
Отпустили сосредоточение, открыли глаза.

Б) Перемещение сознания в виртуальном пространстве:
Погружение.
Вы в своем виртуальном пространстве.
Пусть каждый из вас вспомнит какой-нибудь яркий знакомый предмет - и вы его вспомните. И вы находите его в своем виртуальном пространстве - где он там находится. И вы запоминаете, где он там находится. И сейчас мы усиливаем ЦВП и начинаем перемещать точку Я есмь туда, где находится этот предмет. Все ближе и ближе. Предмет становится все более ярким, все более реальным. И вы начинаете перемещать свою точку Я есмь вокруг этого предмета, и запоминаете, какой этот предмет. А теперь проникаете в внутрь этого прсдмета. И запоминаете, какой он изнутри. А теперь усиливаем свой ЦНП и точка Я есмь легко путешествует обратно на старое место. И отпустили ощущения, открыли глаза.
Обсуждение результатов.
Погружение. Находим в виртуалке тот же предмет. Усиление ЦВП. Перемещение точки 'Я есмь туда в центр предмета. Еще усиливаем ЦВП. И точка Я есмь начинает расширяться шаг за шагом, начиная заполнять этот предмет изнутри, приобретая форму этого предмета изнутри. Мы начинаем четко и ясно ощущать конфигурацию этого предмета, как будто мы и есть этот предмет. Ощущая его изнутри. Мы как бы заполняем собой эту форму, эту конфигурацию и срастаемся с ней и начинаем ее видеть изнутри, одновременно во всем объеме. И наше сознание, как пленка обтекает эту форму изнутри, приобретая эту конфигурацию. Держимся в этом состоянии некоторое мгновение, удерживаем его, запоминаем. И вновь начинаем усиливать ЦВП, и наше сознание как бы расслаивается, не меняя своей формы, начинает увеличиваться все больше и больше. И мы начинаем ощущать этот предмет одновременно и изнутри и снаружи. Мы видим его и изнутри и снаружи
целиком. И мы запоминаем это состояние сознания. Усиливаем ЦНП - фокусировка точки Я есмь. Смещение точки Я есмь на старое место.
Отпустили ощущения. Открыли глаза.
Обсуждение результатов.

Упражнение
Погружение.
Находим тот же предмет и виртуальном пространстве. Усиление ЦВП. Перемещение точки Я есмь к предмету максимально близко. Прикасаемся к предмету, еще усиливаем ЦВП. И начинаем постепенно охватывать, обтекать предмет своей точкой Я есмь, как бы поглощая этот предмет со всех сторон и наше сознание, как тонкая пленка воды рассредоточивается по поверхности предмета. И мы вновь начинаем ощущать его целиком снаружи как бы внутри себя, и начинаем видеть его тоже со всех сторон. Запоминаем это ощущение. Усиление ЦНП. Возвращаем точку на старое место.
Обсуждение результатов.
Перерыв.

«Имаго» тренинг (работа с образами)
1. Работа с образом движения (перемещение сознания в пространстве) + (перемещение в пространстве своей энергоинформационной структуры).
Упражнение
Погружение. Мы вспоминаем единое интегральное ощущение движения по всей длине дистанции, и процесс движения становится единым слитным, мощным вектором, соединяющим вас и вашу цель. И вы начинаете замечать, что ваш образ, ощущения движения к цели, начинает перемещать ваше сознание в пространстве, и сразу же возникает характерное, четкое ощущение, что ваше сознание движется само без вашего участия. Это не Вы, это вашим сознанием движет некая сила. И дистанция преодолевается, как единое движение, слитое с сознанием. И вот возникло четкое ощущение трансформации пространства. Вы были здесь, возникла мысль - и вы уже там. И с каждым движением, мы все больше и больше добиваемся слитности процесса. Ваше тело не ощущает собственного веса, перемещаясь в пространстве легко и стремительно вместе с сознанием, как в невесомости. И вот возникает следующая фаза развития этого состояния. Возникает характернейшее ощущение призрачности вас, вашего тела и его движения. И теперь вы просто реальность, реальность, движущаяся в пространстве от одной мысли. И ваша мысль - образ трансформирует эту реальность практически мгновенно. И вы навсегда запоминаете это состояние. А, сейчас не выходя из этого состояния, вы вспоминаете, двигаясь по своему коридору реальности, могучее течение реки, ее слитное, непреодолимое движение, и вы сливаетесь с этой рекой, с этой стихией, и само пространство, его энергия, сливаясь с вашим телом, с вашим сознанием, с вашей реальностью, стремительно несет вас вперед. Ваше тело наливается этой сияющей энергией пространства. И ваше сознание легко управляет этим потоком. И стоит захотеть идти влево, и пространство само смещает ваше сознание туда, куда движется ваша мысль. И вы ощущаете его всем своим существом. И навсегда запоминаете это состояние. Отпустили ощущение движения, и вернулись как бы в себя.

Упражнение: Работа со стихией воды.
Погружение. Пусть теперь каждый из вас вспомнит течение реки. И у каждого вспомнится своя река. У каждого вспомнится свое время, когда он был рядом с этой рекой, и это будет свой день, свое воспоминание. А сейчас найдите это воспоминание в своем виртуальном пространстве и вы его найдете. Сразу же вспоминается ощущение движения к цели и ваше сознание, ваше тело начинают стремительно перемещаться туда, в ту точку виртуального пространства, где живет это воспоминание. И образ реки становится все более ясным, четким, объемным. Вы приближаетесь к этому образу, этому воспоминанию. И начинаете сливаться с этой реальностью, с этим временем. Вы там, вы в своем воспоминании. Картинка становится объемной, ясной, отчетливой - вы находитесь в своей виртуальной реальности. Краски становятся яркими, реальными. Звуки отчетливыми. Вы сразу задаете своему телу, своему подсознанию вопрос, где та точка в этой стихии, в этой реальности. И вновь появляется ясный мощный вектор. И ваше сознание практически мгновенно погружается в эту стихию. Вы сливаетесь с этой стихией, и ваше сознание заливает ощущение этой стихии. И вы начинаете срастаться с ней, ощущая ее движение, ее внутреннее состояние. Ваше сознание начинает сливаться с сознанием этой стихии. И вы превращаетесь в нее. И лишь маленький огонек сознания, вашего «Я» как бы со стороны наблюдает за этим процессом. Вы начинаете проникать все глубже и глубже в суть, в сущность этой стихии. Вы остаетесь там, запоминая все свои ощущения. И в какой-то момент начинаете понимать, что вы сливаетесь с этими качествами и управляете этой энергией, этой стихией, этими качествами.
Сразу возникает ощущение тела, ощущение текучести в пространстве, ощущение движения этой стихии, ее нестабильности в каждой точке и в тоже время ощущение слитности в этом движении. Вы начинаете ощущать, как мир начинает отражаться и пронизывать все ваше сознание.




Отождествления

1. Погружение. (Образ стальной балки)
2. Погружение. (Образ дерева, стоящего на открытом пространстве) - находясь в отождествленном состоянии посмотреть на себя и отождествиться с самим собой. (Четыре раза)
3. Погружение. (Образ леопарда) - находясь в образе леопарда ощутить его движение по бескрайним просторам - динамика движения, его мысли и его тело. Увидев со стороны самого себя, отождествиться с собой.
4. Погружение. (Образ падающего с дерева листа) - разотождествиться
5. Погружение. (Образ ветра - стихия воздуха). Разотождествиться
6. Погружение. (Отождествиться с образом падающего кленового листа + ощущение полета над землей в вихре воздуха или ветра - находясь в образе листа, отождествиться с этим ветром).
7. Погружение. (Отождествление с самим собой).
8. Погружение. (Отождествление со стихией огня - плазма) - находясь в состоянии отождествления со стихией плазмы, ощутить движение этой стихии в пространстве, почувствовать вектор движения, плотность энергии в трехмерном пространстве.
9. Используя ассоциативные связи, как некий персональный компьютерный язык, перевести образы ощущений в зрительные образы, сохраняя ощущения.
10. Используя ассоциативные связи как некий персональный компьютерный язык, перевести образы ощущений в слуховые образы, сохраняя первоначальное ощущение.
11. Используя эту же технологию, вывести на поверхность и связать с исходными ощущениями такие сенсоры, как запах и вкус.
12. Связать, используя те же технологии все в единый блок (единое интегральное ассоциативное восприятие реальности).
13. Вывести на уровень рефлекса видение и ощущение во всех спектрах объема и структуры пространства.

Предварительная работа с ассоциативными связями
1. Связь зрительных образов с вкусовыми ощущениями (образами).
2. Связь зрительных образов с обонянием.
3. Связь зрительных образов со звуковыми вариантами.
4. Связь зрительных образов с ощущениями тела.
5. Интеграция всех ощущений в единое интегральное восприятие внешнего мира (творческое восприятие).
6. Интеграция единого интегрального восприятия мира с эмоциональнымсобственным миром.
7. Создание на базе всего этого логических пространственных конструкций и видения их (вынос этих конструкций во внешнее пространство и собственного пространства сознания).
8. Синтез этих конструкций с объективной реальностью (внешней и внутренней).
9. Создание динамичных структур из этих конструкций, связанных с внешней реальностью, для достижения изменения внешней объективной реальности через изменение своей внутренней реальности (виртуальная - субъективная - объективная).
10. Перевести полевое ощущение объема в зрительное восприятие объема.

Отработка внутренних качеств через изменение своей внутренней реальности

1. (Повтор) Создавая ощущение и образы движения, заставить тело двигаться каким-либо образом.
2. Создавая ощущение и образы силы сокращения мышц, поставить это под полный контроль - именно через образ (прямая связь сознания с подсознанием).
3. То же отработать со скоростью и реакцией.
4. Включение резервных возможностей (сверхвозможностей организма) через «имаго» тренинг.
5. Включение резервных возможностей сознания по той же технологии.
6. Включение резервных возможностей энергоинформационной структуры тела по той же технологии.
7. Включение резервных возможностей своего сознания и души во взаимодействии с другим сознанием.
8. Поставить это на рефлекс.

Предварительная работа с ассоциативными связями
(Практика)
1. Связь зрительных образов с вкусовыми ощущениями.
Погружение. Вспомните, какой либо яркий знакомый вам предмет, вызывающий у вас положительные эмоции и найдите его в своем виртуальном пространстве, и вы найдете его, сделайте его ярче, четче, и для этого усильте чуть-чуть ВП и образ станет еще более ярким и реальным. И сразу же задайтесь вопросом, какие вкусовые ощущения он у вас вызывает, и первое же ощущение вкуса, которое появилось в вашем сознании - будет верным. Свяжите его с этим предметом, запомните эту связь. А теперь поменяйте вкусовое ощущение на ощущение, достаточно ярко отличающееся от предыдущего ощущения вкуса (другой вкус). И понаблюдайте за предметом, что в нем поменялось: объем, расположение в пространстве, цвет, эмоциональный настрой - как вы стали воспринимать предмет в целом. И вновь вспомните первоначальный вкус. И все встанет на свое место. А теперь подберите в своем воспоминании еще один вариант вкуса, его ощущение и вновь понаблюдайте, как трансформируется предмет в вашем сознании, как трансформируется ваше ощущение при восприятии этого предмета, и запомните это. И откройте глаза.

2. Связь зрительных образов с обонянием.
Погружение. Вспомните, какой либо яркий знакомый вам предмет, вызывающий у вас положительные эмоции и найдите его в своем виртуальном пространстве, и вы найдете его, сделайте его ярче, четче и для этого усильте чуть-чуть ВП и образ станет еще более ярким и реальным. И сразу же задайтесь вопросом, какой запах он у вас вызывает, и первое же ощущение запаха, которое появилось в вашем сознании - будет верным. Свяжите его с этим предметом, запомните эту связь. А теперь поменяйте ощущение запаха на другое ощущение запаха, достаточно ярко отличающееся от предыдущего ощущения запаха (другой запах). И понаблюдайте за предметом, что в нем поменялось: объем, расположение в пространстве, цвет, эмоциональный настрой - как вы стали воспринимать предмет в целом. И вновь вспомните первоначальный запах. И все встанет на свое место. А теперь подберите в своем воспоминании еще один вариант запаха, его ощущение и вновь понаблюдайте, как трансформируется предмет в вашем сознании, как трансформируется ваше ощущение при восприятии этого предмета, и запомните это. И откройте глаза.

3 . Связь Зрительных образов со звуковыми вариантами
Погружение. Вспомните яркое синее небо. Найдите его в своем виртуальном пространстве. И сразу же задайтесь вопросом, с каким звуком, с какой мелодией ассоциируется это яркое синее бездонное небо. И запомните эту связь. А теперь постарайтесь увидеть черное ночное небо - с каким звуком, с какой мелодией оно ассоциируется и тоже запомним это. Теперь пусть эта мелодия, этот звук звучат в вашей голове. И не теряя сосредоточенности на этом звуке, на этой мелодии, вновь вспоминаем яркое синее бездонное небо и отслеживаем, какие ощущения возникли в связи с этой трансформацией, как поменялось в вашем сознании восприятие этого синего неба. И теперь, запомнив это исходное состояние, его эмоциональную компоненту, и не теряя сосредоточенности, вспоминаем яркий солнечный свет и отслеживаем, что же произошло с нашим эмоциональным состоянием, какой звук, какая мелодия появились в нашем сознании. И мы запоминаем это состояние, эго ощущение. И открываем глаза.

4. Связь зрительных образов с ощущениями тела
Погружение. Вспоминаем яркое пламя горящего костра, находим его в своем виртуальном пространстве. И вы его находите и задаете себе задачу приблизиться к этому костру, в ту точку пространства своего сознания, где находится этот костер. И вы начинаете ощущать, как ваше сознание начинает стремительно перемещаться в эту точку вашего пространства. И костер становится все более ярким, отчетливым, абсолютно реальным. Вы как песчинка, повисли на грани между сияющим пламенем костра и пространства. И эта энергия, это пламя заливают все видимое пространство вашего сознания. Что за ощущения тела мгновенно возникают при восприятии этого образа. Вы запоминаете это ощущение как исходное свое состояние. И вот пламя начинает меняться. Ярко красный цвет меняется на оранжевый, отследите, как поменялись ваши ощущения тела и запомните это изменение. Теперь он меняется на яркий желтый цвет. И вновь отследите, как поменялись ваши ощущения тела, ваши эмоции. А теперь пламя приобрело яркий чистый изумрудный цвет, и вы вновь отследили, как поменялись ваши ощущения тела, ваши эмоции. И как только вы это запомнили, пламя сразу же поменяло свой цвет на яркое голубое сияние. И это сияние заливает наше сознание, наше тело. Мы вновь запоминаем, что изменилось в нашем сознании. Как поменялись ощущения тела. И вновь пламя меняет свой цвет на пронзительно синий. Вновь отслеживаем и запоминаем, как меняется наше ощущение и сразу возникает в нашем сознании яркое фиолетовое пламя, пронизывающее все пространство нашего сознания и мы вновь запоминаем эти ощущения. Заканчиваем упражнение и открываем глаза.
Обсуждение результатов.

5. Интеграция всех ощущений в единое интегральное восприятие внешнего мира (творческое восприятие)

Работа с внутренним пространством

Упражнение №1.
Погружение. Ощущение пальцев ног, ощущение центра подошвы ног (чакры). Продержать фокус внимания 15-20 секунд в этой зоне до появления ощущения в ногах потока энергии вертикально вверх. Сдвигаем фокус сознания вслед за потоком энергии вверх по икроножным мышцам, коленные суставы (задержаться на 10 секунд), сдвигаем фокус сознания до тазобедренных суставов, тоже задержались на 10 секунд. Смещение фокуса сознания по внутреннему пространству вверх (нижняя часть живота - поясница, средняя часть живота - поясница, верхняя часть живота - спина, диафрагма, нижняя часть грудной клетки (лопатки), средняя часть грудной клетки, верхняя часть грудной клетки, пальцы рук, центры ладоней и выше до плечевых суставов, шейный отдел. Концентрация одновременно на всем теле - от пальцев ног до темени. Ощущение связи дыхания с внутренним состоянием всего тела (вдох - выдох), отследить разницу ощущений. На вдохе всем телом поглощаем энергию из пространства, на выдохе - отдаем энергию в пространство (отследить качественную разницу в поглощаемой и излучаемой энергии). Вдох - поглощаем энергию всем телом, выдох - через чакры ног (центры на подошвах ног) и чакры рук (центры ладоней) - 5-6 раз до ясного ощущения излучения энергии в пространство на выдохе. Потом делаем наоборот через чакры рук и ног поглощаем энергию на вдохе и выдыхаем через все тело.
Концентрируя внимание на нижней чакре (Муладхаре) с глубоким медленным вдохом протащить вдоль позвоночника фокус сознания вверх до Сахасрары чакры (ВП), зафиксироваться на 2-3 секунды на вдохе и на выдохе прогнать фокус сознания вдоль позвоночника обратно вниз до Муладхары (НП) (10-12 циклов) до ясного ощущения течения энергии в обоих направлениях в связи с дыханием и концентрацией внимания. Не останавливая упражнения, расширять канал по которому движется энергия вдоль позвоночника до эффекта заполнения этой энергией всего тела. Увеличивать в процессе упражнения плотность заполнения тела энергией, повышения температуры (ощущения раскаленной плазмы), добиться ощущения, что энергия движется в теле в такт дыханию, заполняя каждую клеточку, насыщая его все большим и большим количеством энергии. (Четкое ощущение, что тело пустое - просто ощущение некого объема в пространстве заполненного энергией. Далее проявляется следующая фаза развития этого состояния -отсутствие ощущения тела, есть лишь сознание, энергия, которая подчиняется ритму дыхания.
Начать расширять - выводить за пределы тела эту энергию, не меняя ее мощности и плотности (расфокусировка сознания, связанного с этим процессом во всех трех измерениях - расширение сознания вместе с потоком энергии в пространстве).
Перерыв. Обсуждение результатов.

Упражнение № 2.
Погружение. Повторение упражнения № 1 с той же интенсивностью. Сохранение ощущение потока энергии в том же объеме и в той же интенсивности (радиус расширения сознания - 3 м). Сохраняя сосредоточенность на этом процессе, сконцентрировать внимание на ЦВП и начать с каждым дыхательным движением закручивать его против часовой стрелки, используя перемещение ощущения на поверхности тела (центр лба - левый висок - затылок - правый висок - центр лба... и т.д. - раскручивая это ощущение все быстрее и быстрее, вызвав эффект вращающегося маховика вокруг всего тела.
Не отпуская ощущения вращающеюся ВП, сконцентрировать внимание на НП, закрутив его по той же технологии по часовой стрелке. Достигнув апогея вращения -эффект вращающегося маховика вокруг тела, ощутить гармоничное, синхронное вращение двух потоков (правило буравчика). Отпустили ощущение. Открыли глаза.
Перерыв. Обсуждение внутреннего состояния - результат.

Расщепление точки Я семь на шесть энергетических фокусов
Погружение. Достижение предыдущего энергетического результата + вращение ВП и НП в противоположных направлениях + одновременная редукция сознания на две точки Я есмь (верхняя и нижняя) - еще одно усиление ЦП. И не теряя сосредоточенности на этих процессах, начинаем поворачивать вертикальный столб энергии вперед и вниз через центр тела, как мощный вектор, и обе точки Я есмь начинают перемещаться: верхняя точка опускается по радиусу вперед перпендикулярно СС, нижняя точка начинает перемещаться одновременно с верхней вверх и назад и устанавливается в проекции тоже перпендикулярно СС со стороны спины. Вновь усиливаем ЦНП, и используя вращение поля по часовой стрелке перемещаем по радиусу (по часовой стрелке) среднюю точку Я есмь на 90 градусов вправо, одновременно с этим усиливаем ВП и разворачиваем центральную точку Я есмь, находящуюся за спиной в левую сторону на 90°. Сразу же, не отпуская сосредоточенность, на 6 точках Я есмь в пространстве, на вдохе и выдохе стабилизируем эту структуру, и почти мгновенно появляется четкое ощущение шестифокусной фокусировки сознания. Возникает ощущение жесткой, кристаллической решетки вокруг тела. И отпустили ощущения, открыли глаза.
Перерыв. Отслеживание ощущении, отслеживание результатов.
Сноска: как убрать эту конфигурацию: все проделать в обратном порядке. (Для тех, кто этого долго выдержать не может).

Упражнение. Перемещение фокуса сознания по внутреннему пространству тела связанного с энергетикой тела
1. Погружение. Заполнить внутреннее пространство тела энергией по первой технологии. Сконцентрировать внимание на всем внутреннем пространстве целиком, поставить руки перед собой, ладони против друг друга. Переместить энергию (весь ее поток) в левом плечевом суставе - локтевой сустав - кисть руки - центр ладони, переместить энергию из левого центра ладони в правый центр ладони, выше локтевой сустав - правое плечо - позвоночник (между плечевыми суставами - левое плечо, и т.д. В том же порядке, раскрутив поток энергии по часовой стрелке, создав мощное вращающееся энергетическое кольцо - замкнув контур.
2. Связать это с дыханием - на выдохе разгонять поток все быстрее и быстрее, до достижения гудящего вихря энергии, движущегося по кольцу. Не отпуская сосредоточенность, начать опускать этот вихрь вдоль тела вертикально вниз. Поддержав вихрь чуть ниже ступней ног в пространстве, протащить его вверх и дальше выше рук в бесконечность. Повторить тоже самое в противоположную сторону - против часовой стрелки.
3. Погружение. Концентрация внимания на внутреннем пространстве, заполнение его энергией - с помощью фокусировки сознания переместить всю энергию тела в переднюю часть тела в вертикальной плоскости, потом на заднюю часть тела (спина и т.д.). Повторить 6-8 раз до отчетливого, явно выраженного ощущения переноса энергии вперед - назад.
4. Проделать тоже самое упражнение слева - направо и назад. Тоже 6-8 раз (заполнение энергией левой части тела, заполнение энергией правой части тела).
5. Погонять энергию по всему внутреннему пространству тела вместе с фокусировкой сознания абсолютно произвольно, до ощущения ярко выраженной слитности центра фокусировки сознания с энергетическими потоками.
6. Сфокусировать сознание и сопутствующую с ним энергию по порядку в каждом пальце левой и правой руки, связав это с дыханием, сконцентрировать внимание на еще меньшей поверхности тела (чем меньше, тем лучше) - точечное внимание - вплоть до размеров одной клетки и перемещать этот фокус во внутреннем пространстве тела.
7. Повторив второе упражнение - к ощущению энергии добавить красный яркий чистый цвет – отследить, как изменились ощущения и уровень энергии, далее придать энергии оранжевый цвет - и вновь отследить, как изменились ощущения и качество энергии, далее придать энергии желтый цвет, и так пройтись по всем цветам, отследив изменение ощущении и запомнив их.
8. Повторить предыдущее упражнение, связав ощущение энергии, ее цвет, и звук по всем цветам радуги.
9. Добавить запах.
10. Добавить вкусовые ощущения.
11. Связать все воедино - отследить общий эффект (развитие динамики изменений состояния сознания).

Практика работы с параллельными пространствами

Сноска. Параллельные трехмерные миры, отличающиеся другим течением времени, его качество и структура).
Упражнение № 1. Ощущение течения нашего (нашей вселенной) - времени. Погружение. (Релаксация). В состоянии релаксации прислушаться к внутреннему течению времени, его ритму - ритма существования собственного тела, собственного сознания. И не отпуская сосредоточенности, задать своему подсознанию - выдать ощущение течения времени параллельной реальности и отпустить собственное тело. Отследить это ощущение и запомнить его.
Сноска. Подобная практика возможна в исполнении только в том случае, если необходимо решить какой-либо индивидуальный вопрос, используя именно эту возможность и никакую иную. Праздное любопытство может завести туда, откуда наше сознание никогда не найдет выхода.
Ориентируясь на это ощущение, ощущение течение времени той реальности, задать своему подсознанию задачу: найти ту точку в нашей реальности, тот горизонт взаимодействия, имеющий определенную протяженность, что очень важно, где возможен переход из этой реальности в ту реальность (горизонт взаимодействия двух реальностей). Сразу появляется вектор, ориентирующий наше сознание в тот горизонт. Вспомнив очень четко и однозначно, в виде единого интегрального ощущения свою задачу, задаете подсознанию задачу, переместить весь энергоинформационный комплекс туда, в тот самый горизонт взаимодействия. И вы сразу начинаете ощущать, как ваше сознание начинает стремительно перемещаться куда-то туда, в тот горизонт реальности. Появляются какие-то образы, картинки, ощущения, и вы оказываетесь в терминаторе - на границе двух реальностей. Задаете своему подсознанию сориентировать вас в нужной плоскости, и вы сразу же начинаете ощущать, как начинает ваше сознание ориентироваться в пространстве определенным образом. Сразу же меняется метрика пространства - его кривизна, и не остается иных ощущений, кроме ощущения собственного Я, каким-то образом сориентированного в черной пустоте. Картинки становятся все более ясными, четкими, реальными и вы сразу же проваливаетесь в ту реальность.
Сноска. Предварительно необходимо сориентировать себя на определенный срок пребывания в гой реальности - задать подсознанию задачу во чтобы-то не стало вернуть вас в свой мир, и именно в этих временных параметрах. Обычно человек, переместившись в параллельный мир, параллельную реальность, искренне считает, что он там был всегда и забывает, откуда он пришел. Память о пребывании в той реальности полностью сохраняется.
И вот вы там, в той реальности, и лишь маленький огонек сознания связывает вас с этим миром. Не отпуская сосредоточенности на этой точке сознания, вы полностью погружаетесь в тот мир для решения или нахождения каких-либо решений своих задач.

Теория. Душа человека, его сознание, подсознание, вся энергоинформационная структура одновременно существуют в бесконечном количестве параллельных миров (в энергоинформационном плане и плане души). То есть все те, сопряженные горизонты взаимодействия с параллельными мирами существуют в структуре нашей души и сознания и каким-то образом, сориентированы в нашем внутреннем и внешнем пространстве. И нашей задачей является попросить наше подсознание, для решения каких-либо проблем, найти тот горизонт взаимодействия с другим миром, где мы можем найти ответ на свой вопрос.

Работа с различными зонами мозга
Активизация незадействованных зон центральной нервной системы.
Насколько известно на сегодняшний день у человека активно работают всего максимум 5% мозговых структур. Есть предположение, что остальные 95% обладают неким незадействованным резервом, который можно использовать, но, судя по всему это, происходит только в том случае, если есть реальная мотивация, подтвержденная реальными событиями внешних процессов, подтвержденных нашим подсознанием. И судя по всему, именно, эти 95% наиболее тесно и органично связаны с общечеловеческими архетипами, коллективным бессознательным человечества. Мало того, эти незадействованные зоны через коллективное бессознательное способны взаимодействовать с другими уровнями или иерархиями (имеется в виду степень сложности). Эти связи, несомненно, возникают непросто так, а в связи с определенными достаточно мотивированными и обоснованными вариантами нашего взаимодействия с миром. Это так называемые многомерные связи и по вертикали и по горизонтали. Исходя из этих соображений, можно сделать вывод, что каждая последующая реальность является проекцией в другое измерение предыдущей реальности. И каждая следующая реальность превосходит по степени сложности предыдущую - порождающую реальность.
Каждая реальность имеет определенное количество степеней свободы (число измерений - метрика пространства). И естественно, с одной стороны абсолютно не связана с последующей реальностью, и это действительно факт, но с другой стороны, эта реальность является основой и как бы функционирующей единицей для построения следующей, более многомерной структуры. Пример: трехмерная структура состоит из двухмерных элементов, двухмерная структура состоит из одномерных элементов, одномерная структура состоит из нуль-мерных элементов. Таким образом, четырехмерная структура состоит из трехмерных элементов, которые для четырехмерной структуры, также как и для нашего мира, являются некими абстрактными, неощутимыми реальностями, которые можно лишь предполагать и быть уверенными в их существовании, но весьма сложно взаимодействовать напрямую, так как наш мир и состоит непосредственно из этих структур. Но, тем не менее, вполне реально переносить сознание, как виртуальную структуру, в любую N-мерную реальность, что не возможно сделать (абсолютно невозможно) с физической структурой, не преобразовав ее в более многомерную структуру, и это будет уже совсем другая физическая структура - другая физическая реальность, со своими законами развития этого мира, со своим временем, которое тоже имеет в той реальности другое число измерений, и это совсем другая Вселенная и это совсем другое время. Насколько мы знаем из информации предыдущего семинара, что наше сознание это виртуальная структура никак не связанная непосредственно с нейронами, а лишь являющаяся результатом взаимодействия функциональных элементов (нейронов), то нам надо работать не непосредственно с нейронами, а с пространственной архитектурой этих связей, т.е. с топографической структурой мозга, его внутренним и внешним виртуальным пространством.

Упражнение №1.
Погружение. Сосредотачиваемся полностью на виртуальном пространстве. Создаем ощущение пустоты (остановить внутренний диалог). Делаем редукцию сознания до верхней точки Я есмь, слегка усиливаем ВП, перемещаем точку Я есмь в центр правого полушария и на ВП расширяем точку Я есмь, заполняя полностью правое полушарие. Открываем глаза. Смотрим на любой объект внешнего мира, запоминаем это ощущение, усиливаем НП, не закрывая глаз, начинаем уменьшать точку Я есмь, фокусировать в центре правого полушария, и отслеживаем, какие произошли изменения в восприятии внешней реальности. Вновь закрываем глаза, усиливаем ВП, и начинаем перемещать точку Я есмь в левое полушарие - усиливаем еще ВП, расширяем точку Я есмь до заполнения объема левого полушария, вновь открываем глаза, смотрим на тот же предмет и отслеживаем, в чем разница восприятия внешней реальности с точки зрения левого полушария. Усиливаем НП, фокусируем точку Я есмь в центре левого полушария и опять отслеживаем внешнюю реальность - разницу восприятия. Вновь усиливаем ВП, и не закрывая глаза, начинаем перемешать точку Я есмь в правое полушарие, и вот она переместилась, тут же усиливаем НП и перемещаем точку на старое место в левое полушарие, глаза не закрывать. Связываем движение точки с дыханием - вдох - и точка пошла в левое полушарие, выдох - и она вернулась на старое место. Снова вдох - снова выдох, и точка по привычной траектории путешествует туда и обратно. (5-6 циклов) А теперь. мы делаем глубокий вдох, и точка находится в новом месте, и делаем глубокий выдох и она пошла на старое место и еще один выдох (полный выдох - задержка 40-60 секунд), и только сдвиг точки в левое полушарие даст нам возможность вдохнуть, И мы сдвигаем точку в левое полушарие и еще 5 секунд не дышим и отслеживаем разницу в восприятии внешнего мира и делаем вдох и выдох (5-6 циклов). Обсуждение результатов.

Упражнение № 2.
Погружение. Ощутили свое виртуальное пространство. Прислушались к ощущениям тела. И теперь не открывая глаза, берем себя за мизинец и, надавливая ногтем на подушечку мизинца до достаточного выраженного болевого эффекта, находим, где у нас в нашем виртуальном пространстве отразилась эта боль. И вы найдете ее, и сконцентрируйте на ней внимание - усиливайте ВП (давление на палец не отпускать). Перемещаем точку Я есмь туда в эту область, срастаемся с ней, и начинаем расширять точку Я есмь и отслеживаем изменения на физическом уровне. Потом усиливаем НП, фокусируем точку в этой области и начинаем смещать ее куда-нибудь в сторону, вновь отслеживая происходящее изменение. Открываем глаза.

Упражнение № 3
Погружение. Ощутили свое виртуальное пространство. Прислушались к ощущениям тела. Вновь нашли ту самую область, которая соответствует предыдущему ощущению (мизинец). Задаем своему подсознанию задачу: найти в виртуальном пространстве сознания ту зону, которая соответствует положительному решению данной проблемы, и вы ее находите. И теперь, мы связываем на ощущениях эту зону, с ощущением травмированного пальца (условно травмированного) и вновь ставим задачу, не отпуская сосредоточенности на этой области, чтобы эта задача (убрать последствия травмы) была решена максимально эффективным способом. И начинаем отслеживать движение собственного тела в пространстве. Как меняется ощущение тела, и что происходит с условно травмированной зоной, развитие положительной динамики.

Упражнение № 4.
Погружение. Позвоночник прямой; входим в состояние легкой мобилизации. Концентрируем внимание на позвоночнике, находим деформированные области на позвоночнике, фиксируем их в своем сознании и находим их отображение в своем виртуальном пространстве. Смещаем туда максимально близко точку Я есмь. Погружаемся в эту зону. И начинаем ее изнутри исследовать - определяем конфигурацию этой области. Найдя на ощущениях начало этой конфигурации (начало развития болезненного процесса). Добравшись до начала, отпускаем тело и задаем себе задачу - показать подсознанию - для сознания сами корни, самое начало конфликтной ситуации, приведшей к данному состоянию. Начинают идти картинки, ощущения, образы, чуть-чуть усиливаем ВП, пропуская через зону воспоминания, высвечиваем образы еще ярче и отслеживаем на эмоциональном уровне отреагирование - возникает достаточно мощный прилив энергии. Перенаправляем эту энергию в ту часть сознания (его виртуальное пространство), которое заведует за разрешение данной ситуации - предварительно, как и в первом упражнении, найти эту зону. Начинаем отслеживать работу нашего подсознания, нашего тела в виде ощущений - как меняется наше состояние, состояние позвоночника. И закончив упражнение, открываем глаза.

Упражнение № 5.
Погружение. Позвоночник прямой. Вновь погружаемся в свое виртуальное пространство. Делаем редукцию сознания до верхней точки Я есмь. Смещаем ее в область Аджны чакры. Проецируем и совмещаем с верхним слоем поверхности мозга. Ощущаем проекцию ее, как солнечный зайчик, лежащий па поверхности полушарий. Теперь чуть-чуть погружаем ее вглубь 1,5-2 мм. И начинаем плавно смещать эту точку по поверхности в сторону левого полушария. Появляются какие-то смутные картинки, образы, ощущения. И мы начинаем, как иглу по пластинке, не спеша перемещать ее по этой поверхности, отслеживая, какие образы появляются, ощущения, эмоциональный план. Не спеша перемещаем эту проекцию в разных направлениях, ищем нечто такое, чего раньше никогда не видели, не ощущали. Манипулируем точкой в двух плоскостях - горизонтальной и вертикальной, нащупывая совершенно новые горизонты реальности. Связываем их с решением какой-либо проблемы и отпускаем проекцию. И проекция начинает достаточно быстро перемещаться в нашем многомерном объеме пространства. И остановившись в определенном месте, высвечивает другую реальность, образы, ощущения. И мы, находясь в роли наблюдателей, отслеживаем весь этот процесс. Открываем глаза.

Упражнение № 6. Работа с проекциями
Погружение. Полностью расслабились, принять удобную позу. Вы вновь в своем виртуальном пространстве. А теперь задаем себе задачу: найти ту точку в пространстве, откуда начнется работа с проекциями. И вы ее найдете, сразу же возникает ощущение, что ваше сознание практически мгновенно переместилось в эту зону, и вы сразу же оказались над горизонтом собственной реальности, как бы над своим полем сознания. Исчезают ощущения тела. Возникает состояние покоя и комфорта. И вот, находясь там над горизонтом собственной реальности, мы создаем проекцию своего сознания в виде плоской матрицы, и начинаем в вертикальной плоскости сверху вниз опускать ее на поверхность горизонта своей реальности. Задав задачу своему подсознанию перемещать эту проекцию вглубь (как в шахту) своей реальности, туда в другие измерения и для этого мы чуть-чуть усиливаем свой НП. И начинаем ощущать, как мы погружаемся все глубже и глубже от здесь и сейчас. И отслеживаем в виде образов и ощущений возникающие внутри нас миры, воспоминания. И запоминаем всю эту информацию, двигаемся все глубже и глубже. Процесс движения постепенно замедляется и, остановившись на каком-то горизонте, мы начинаем ощущать, как возникают горизонтальные связи, образы становятся четкими, реальными. Пространство приобретает объем, цвета, ясность. И возникает характерное ощущение, что мы туда проникли как бы сквозь незримую стену, и часть нашего сознания осталась где-то далеко, там за горизонтом. И этот горизонт и во вне и внутри нас одновременно. Задаем себе задачу, сколько времени мы должны там пробыть. На внутреннем экране выскакивает цифра и, находясь там мы начинаем работать. Запоминаем весь процесс. Плавно возвращаемся в здесь и сейчас.

Упражнение № 7
(Предположим, что мы с вами очень плохо видим ауру - почти не видим и в нашу задачу входит найти ту зону в нашем сознании, которая, включившись, позволит нам реализовать эту способность полностью).
Погружение. Переводим себя в состоянии легкой мобилизации. Позвоночник прямой. Руки не перекрещены и расслаблено лежат на коленях. И мы задаем своему подсознанию, своему телу сориентироваться в пространстве таким образом, чтобы эта способность начала проявляться прямо здесь и сейчас и задаем следующую задачу параллельно первой найти ту область в нашем виртуальном пространстве, которая конкретно занимается этой функцией, отпускаем собственное тело и начинаем ощущать, как оно ориентируется в пространстве определенным образом и сразу возникает ощущение в пространстве этой области, этой точки - ощущение вектора и наше сознание уже привычно и легко перемещается туда в эту область и мы срастаемся с ней, возвращаемся обратно, исказив внешнюю реальность. И не отпуская сосредоточенности, открываем глаза. И смотрим на меня. Отслеживаем, изменения видения ауры, запоминаем это состояние. И заканчиваем упражнение. Обсуждение результатов.

Упражнение № 8
Предположим, что у вас низкая тактильная чувствительность и нам надо ее максимально повысить.
Погружение. Переводим себя в состоянии легкой мобилизации. Позвоночник прямой. Руки не перекрещены и расслаблено лежат па коленях. И мы задаем своему подсознанию, своему телу сориентироваться в пространстве таким образом, чтобы эта способность начала проявляться прямо здесь и сейчас и задаем следующую задачу параллельно первой: найти ту область в нашем виртуальном пространстве, которая конкретно занимается этой функцией, отпускаем собственное тело и начинаем ощущать, как оно ориентируется в пространстве определенным образом, и сразу возникает ощущение в пространстве этой области, этой точки - ощущение вектора и наше сознание уже привычно и легко перемещается туда в эту область, и мы срастаемся с ней, возвращаемся обратно исказив внешнюю реальность. И не отпуская сосредоточенности, открываем глаза. И смотрим на меня. Отслеживаем, изменения тактильной чувствительности, запоминаем это состояние. И заканчиваем упражнение. Обсуждение результатов.

Упражнение № 9
Погружение. Полностью расслабились, принять удобную позу. Вы вновь в своем виртуальном пространстве. А теперь задаем себе задачу найти ту точку в пространстве, откуда начнется работа с проекциями. И вы ее найдете, сразу же возникает ощущение, что ваше сознание практически мгновенно переместилось в эту зону, и вы сразу же оказались над горизонтом собственной реальности, как бы над своим полем сознания. Исчезают ощущения тела. Возникает состояние покоя и комфорта. И вот, находясь там над горизонтом собственной реальности, мы создаем проекцию своего сознания в виде плоской матрицы, и начинаем в вертикальной плоскости сверху вниз опускать ее на поверхность горизонта своей реальности. Задаем задачу своему подсознанию перемещать эту проекцию вглубь (как в шахту) своей реальности, туда в другие измерения, туда где находится тот горизонт сознания, который позволит нам видеть структуру пространства, движение энергии в пространстве, ее неоднородности, и для этого мы чуть-чуть усиливаем свой НП. И начинаем ощущать, как мы погружаемся все глубже и глубже от здесь и сейчас. И отслеживаем в виде образов и ощущений возникающие внутри нас миры, воспоминания. И запоминаем всю эту информацию, двигаемся все глубже и глубже. Процесс движения постепенно замедляется, и остановившись на нужном горизонте мы начинаем ощущать как возникают горизонтальные связи, образы становятся четкими, реальными. Пространство приобретает объем, цвета, ясность. И возникает характерное ощущение, что мы туда проникли как бы сквозь незримую стену, и часть нашего сознания осталась где-то далеко, там за горизонтом. И этот горизонт и во вне и внутри нас одновременно. Задаем себе задачу, включить в работу эту область сознания для достижения этой цели и мы начинаем ощущать. как что-то внутри нас меняется, резко повышается общая чувствительность, и мы начинаем чувствовать всем телом напряжение и кривизну пространства на уровне сознания, и становимся как бы прозрачными для окружающего пространства, чувствительность еще больше повышается. Энергия пространства пронизывает наше тело, и наше сознание сливается с этим процессом. И вот мы открываем глаза и фокусируем свое зрение в любой точке пространства перед собой и начинаем видеть сияющую серебристо-пепельным цветом структуру пространства, находимся в этом состоянии, запоминаем его, и вновь перемещаем фокус зрения чуть-чуть вперед и картина сразу меняется и еще чуть-чуть вперед, картина меняется еще более четко. Теперь перемещаем свой взор ближе, и эта способность начинает нарастать лавинообразно, и мы срастаемся с этим состоянием и остаемся в нем навсегда.
Перерыв, на перерыве (10 минут) отслеживаем окружающее нас пространство - его изменения.
Повторить упражнение еще раз.
Снова перерыв и обсуждение результатов.

Упражнение № 10
(Работа с открытыми глазами)
Войти в состояние легкой мобилизации. Сканировать пространство по слоям от самой дальней точки до самой ближней (40-50 см). Связав это с ощущениями при каждом сканировании и с цветовыми ощущениями. Вызывать ощущения цвета, задав себе вопрос какой цвет, считывать цвет в первые секунды и запоминать, связав с ощущением и видением. Повторить упражнение 6-8 paз.
Сноска. Проделать тоже упражнение со своим внутренним пространством. Упражнение выполняется через виртуальное пространство, с закрытыми глазами.

0


Вы здесь » Jedi Heritage: Орден последователей Силы » Саморазвитие » Внутреннее пространство.


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC